做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& m7 A- Z, P* _2 }; r! l
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牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }/ S4 f% y' h: ]( U* c
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腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb9 m5 N2 w! @$ L" I# }' x
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
$ E# y1 W. U( C" xwww1.tvboxnow.com生抽 1 茶匙
5 E+ ^6 x! F) ?5 r7 C8 T" @1 W公仔箱論壇蒜 （切末） 适量9 P! u& R! q# G4 G
黑胡椒 适量公仔箱論壇% ~) M9 N3 Y8 S |9 F" A
柠檬汁 适量
; `. g# q d {& t& h8 |% p4 LRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）& M5 g7 |, b) q: U9 f
, Y8 Q, V" o: `9 k( m公仔箱論壇做法：
, [& q+ l8 I% L) l$ u5 Cwww1.tvboxnow.com全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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