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[健康資訊] 每天一粒蛋 降中風風險

數十年來,專家警告吃雞蛋會造成膽固醇升高,增加罹患心血管疾病的風險,但今天出爐的報告指出,每天吃一顆蛋實際上可能會降低心臟病和中風的風險。公仔箱論壇+ \  K4 f6 B$ V  V4 }$ Q

5 S: E  k+ @2 b  I% t2 jwww1.tvboxnow.com法新社報導,儘管有專家提醒不要過度解讀這份研究,但研究作者聲稱,每天吃一顆蛋的中國大陸成人罹患心血管疾病的風險較低。
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3 n; h- V  |' u" ctvb now,tvbnow,bttvb耗時將近九年、追蹤五十萬名三十到七十九歲健康成人的研究總結出,「相較於不吃蛋的人,每天吃一顆蛋與降低心血管疾病風險有關聯」。
+ _' p; i- u. N/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ q6 W" f9 \7 Z9 C/ v# B: @
這支中國和英國研究團隊在「心臟醫學期刊」(Heart)發表的報告指出,每天吃蛋的人罹患出血性中風風險降低二十六%。
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每天吃蛋的人與降低死於心血管疾病風險十八%有關聯,死於出血性中風的風險則減少二十八%。
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心血管疾病是造成中國等全球各地死亡或殘障的主要原因。
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根據世界衛生組織(WHO),每年有約一七七○萬人死於心血管疾病,幾乎是全球總死亡人數的三分之一。八十%心血管疾病死亡是由心臟病和中風所造成。tvb now,tvbnow,bttvb+ i2 {# W" y( p3 X$ P
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吸菸、運動量不足、吃高鹽不健康食物和攝取新鮮蔬果不足,都會增加心血管疾病死亡風險。        6 L. w+ N/ `7 w+ l$ F2 C

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  • soforlee

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