原料:
3 R! W3 G9 c- o/ q7 F B鸡肉、虾肉各2两(约80克),冬菇2朵,笋1两(约40克),马蹄2粒,姜2片,芹菜(小)1棵。
" L* Q }1 \( {) _! W8 ^
+ \$ p" a) q$ twww1.tvboxnow.com蛋皮料: 蛋白4只,粟粉1茶匙,水4汤
) @; D9 u$ n( {4 g( Utvb now,tvbnow,bttvb匙。
/ X2 J. {. F* l) n' _tvb now,tvbnow,bttvb
4 f- k& O" D* L/ d. ?, fwww1.tvboxnow.com 腌料: 盐1/2茶匙,糖1/3茶匙,粟粉2茶匙,大地鱼末1茶匙,猪油或植物油1/2两(约20克),胡椒粉、麻油各少许。
* A4 z" G5 \* N4 M4 N公仔箱論壇& W: ]2 l8 s7 ~+ V+ b
芡汁料: 水1/2杯,盐、糖各1/4茶匙,粟粉1/2茶匙。
1 c$ Y( W8 i/ C, O3 m2 S1 o# _
0 n# ] B) j2 P4 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:, @% Y3 `7 P: M/ {( G: o& c" f2 i( @
1. 蛋皮料同拌匀,放平底镬中煎成薄蛋皮8片,待用。公仔箱論壇- u- A$ n0 X3 ~* p, }% ]
2. 鸡肉及虾肉切细粒,冬菇、笋、马蹄及姜切碎,上述各料加腌料拌匀成馅料,放置10分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J4 r8 H" E2 b! \% l# t# }
3. 芹菜用热水浸软后撕开成条,抹干备用
! r6 ~. P& L( L( w4 q, y( a3 Iwww1.tvboxnow.com4. 蛋皮逐片包入馅料,用芹菜扎口,排放碟上,隔水蒸10分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& v9 ~' Y X) o, m
5. 芡汁料煮滚,淋上石榴鸡上即成
; a% g6 W$ g% K) V" L: c X1 `9 T4 L公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: C5 C" I( B( ^
$ g4 }& i2 ~9 r! K2 m$ |9 Q公仔箱論壇P.S:蛋白可以用全蛋黎代替.
0 p5 j/ [% Q" u( q# U cwww1.tvboxnow.com正宗嘅石榴鸡係用鸡皮黎包,不过太高胆固醇拉.. |