[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管0 E, A$ }, y4 d
tvb now,tvbnow,bttvb7 u8 }- m' X4 I6 _# Q' `

血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。

起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。www1.tvboxnow.com3 l9 P3 ~* L/ ]

據相關材料顯示：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V; ?1 e) A+ C+ L, k: @

20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。

  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？

1. 睡覺流口水 % I9 Z% O7 Y' U0 I; q8 `9 C! f
公仔箱論壇* p/ ^$ O3 h2 t  d) [  R1 A4 Q: `
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g, n, L: k* r8 y
& ^: B; s' r3 X% d+ ?2 o% I
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。

2. 肢體麻木

當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。公仔箱論壇3 C- S( ?$ @8 v' x" I( T

但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
" s, {- s; a) [; j; l( T  @1 e& i
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p' J: @( B4 _+ [& X
  3. 出現眩暈0 I) V$ b- n% Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 U0 k! R' g% d3 Z% L6 k
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
公仔箱論壇( h% {8 _  D  X: ^0 \
尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 @8 L- @* O0 i& l( J

www1.tvboxnow.com; G0 F6 ^5 x  ~$ U" O0 b) Z
  4. 胸悶胸痛

如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。

更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。公仔箱論壇8 t& O+ B% k0 F7 W) s$ V$ d) g& b
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^6 Y, A5 H2 ?5 u. {& }# ~: ~" Z
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇3 V: T. v) E) W( }- q) I$ p
! b/ L" ?! |1 R8 y/ J# n
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 / i4 K# `. k/ P0 |

  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇4 F2 n! v3 S( |/ n

給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
  b1 D: }3 }% u7 \
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。公仔箱論壇5 e( P  A% `# `: B% R$ P1 y

2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 1 M3 T  Z& q. q' B) f! B

3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。

以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。www1.tvboxnow.com- K5 |, {* I( ?$ U) G  M+ a7 z8 X/ v
2 _/ o, e$ M5 ]: C3 p- J# K
【原理】： # \$ I" w. Y# j* Z
www1.tvboxnow.com2 \* J3 i  ]% k. k4 b
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。

  通血管，平時要喝好這杯水： www1.tvboxnow.com/ h- [1 u) [# g8 K. j
公仔箱論壇9 \9 Q* q" J# ~* j5 g
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。% n( ^6 P2 b/ n8 g; `4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w7 V; Z6 K! Q8 T1 D
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。" O2 Q; d& c# k. i6 F( r$ R

  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s  p) j  v- e- X  [4 l, D) \% h
tvb now,tvbnow,bttvb! D8 X' S# Y. n3 ~
  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q  H9 [7 ^& i" O# Y0 r6 ]; E3 k: m8 T7 f
+ s+ a8 V: R; ?! w4 g
  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。6 A3 M  O# g# a/ O) j. D% l
4 h: r1 b+ u8 O( s# v( I) n1 k6 j
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
6 F$ G0 E" a5 r; O
【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂。

tvb now,tvbnow,bttvb2 |7 C9 h% }7 Z$ j; g; G+ A- `% Y
www1.tvboxnow.com/ }' o/ w' r. G8 x
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
* F' O9 h6 y/ j" ^. N
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。公仔箱論壇* r. H; ]% z5 u, D
公仔箱論壇3 _+ L8 i# a/ t) o/ G: g$ Q

【男人吃葛根，解酒保肝】；

長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。公仔箱論壇* Z0 T) m& M; f# g* o0 M7 |2 o7 o/ [
tvb now,tvbnow,bttvb2 U/ k& y( r: s' ]6 A% {

公仔箱論壇. r) H; u4 K/ A! ?4 }
【女人吃葛根，養肝美顏】；

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。公仔箱論壇' p8 z) P2 K3 a3 D- Q: m
www1.tvboxnow.com  I4 }. Q/ p" G
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 www1.tvboxnow.com! Z0 n* Z$ q) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H  e; x3 i  i/ O, Y5 T5 X
【老人吃葛根，降血通血】；公仔箱論壇4 A- d/ ]# Y' M; x6 U  w
www1.tvboxnow.com% K( B  p/ ~' }! I1 S
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂www1.tvboxnow.com6 f& @5 G8 e7 G6 r% m

有病還是要看醫生.

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 10 元 功勳 + 10 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表