清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管1 \2 U+ U# D' n8 _$ Q& v
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb: I6 F9 a$ s" \ T! p/ h* Z1 J( P
. J- { J- S$ ?1 V7 \7 t* s! [( l; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。www1.tvboxnow.com% i" K" T9 d8 u
* L: Q! L% L5 r9 o" w( p公仔箱論壇據相關材料顯示： tvb now,tvbnow,bttvb7 t" v3 o( S( e* G: n2 {8 X3 l+ z
5 p ~. B5 n3 M: `20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 www1.tvboxnow.com# d9 J; S! l- F% X
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb3 s' K4 R+ d9 t: E" x2 |. o
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6 {5 K9 f, X( E0 P/ R0 T7 k2. 肢體麻木 / G z! T8 q _1 J
: g4 a( t% P: `公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 www1.tvboxnow.com3 H9 Q& P/ d" D0 \3 v
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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! M% m0 t3 j/ v0 K8 H腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3. 出現眩暈tvb now,tvbnow,bttvb5 v. ]8 f' m! X6 D }
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 5 w$ |7 L# p! f, y7 l
3 u1 r1 @1 W" R0 A: t尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 / S5 `8 e+ @/ I& ~ r# x
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4. 胸悶胸痛tvb now,tvbnow,bttvb; U1 D' @. G2 r. ?" U/ I+ F
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇' r6 R" q. m2 O" B, N* |
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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5 g' i: a- c' S4 \' P& _. w如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇$ H8 G6 J0 o, u. y% V5 `8 ^9 i
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 www1.tvboxnow.com0 @0 K; [. {% C' n2 L* L# p# O
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' n3 B5 P& }8 N2 s- c" K. T1 }
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【原理】：
4 ~0 J( s/ ]; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p9 V$ V6 W e" _% Ytvb now,tvbnow,bttvb腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇9 a9 u6 ~) M( j# ]7 V( _( r' P% Z8 Q1 i
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通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。www1.tvboxnow.com) \7 y2 E# W* E6 N
. O! n# l2 J- D4 Y" L; ` 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！/ q! ~9 F7 p) T/ x" m5 Z
/ v/ `8 L2 ]3 a% B- }6 y Y, Ewww1.tvboxnow.com 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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) L" x& h. r- K/ H) G2 ] 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。www1.tvboxnow.com J2 |+ {. ~5 p% e- }" J' [! _
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。3 O8 r( ?4 L$ v* Q9 Y$ w
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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* v$ e7 Z# C6 m7 s( utvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V$ M- N# `9 b a7 H& D/ i
/ R* \8 X+ b+ Z& }5 Q; M( h6 D0 l採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
& `* O& v1 [" @; @+ z& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ L. T; V4 Q% y
, |) Y0 ]+ X) Q6 hwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 Y: v. ~4 p: H
【男人吃葛根，解酒保肝】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R9 q7 X3 ~* l1 u K1 S0 @9 ?
" c7 F" \, b% ]5 o公仔箱論壇長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。& o! O9 H' `) v' B% f+ v, N
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/ S2 ^ M. Y* p, u! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S- O' k( K6 |/ ywww1.tvboxnow.com【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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0 O- I# A N) Y |2 Xtvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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* B8 V! I5 u& o, a2 I9 g+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【老人吃葛根，降血通血】； 公仔箱論壇0 [8 ?, }3 X9 g' D4 E8 p0 N
0 O6 q7 L* B2 J) jwww1.tvboxnow.com葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f2 H) P' l( |( p. O$ k8 ~
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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7 |( q- U: }4 Y# F公仔箱論壇有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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