清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管www1.tvboxnow.com {$ J; P) x1 C" V8 H. J
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/ y2 c9 t; X+ S3 M血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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4 U x/ F+ ?" B! I+ A起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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8 i! o2 P( ~5 l; s, C公仔箱論壇據相關材料顯示：
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# p; \; r: M& w$ R20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 公仔箱論壇. n; |% I- ]( `6 V3 d8 |
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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% o; T& x H& z2 ?' H& Twww1.tvboxnow.com1. 睡覺流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O, Z# t2 Q2 `) T3 e
. `4 b* ?0 B* {) p, Q3 P如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 3 t4 ~1 P+ k9 V
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2. 肢體麻木
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. _& A: w h8 {3 H5 X# B公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇; U+ n1 K. n3 |: e+ \2 x
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r0 Z" ~2 h# M3 D( t5 Y# S
& t w7 X& S0 ^5 C. ]腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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& L }% P" @$ m尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
& U5 p% e* B: z3 v; N/ kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. S* q. L* ~- a/ r# E0 ~+ L" H
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4. 胸悶胸痛公仔箱論壇& B2 _/ u6 Q: {
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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9 X; O/ t+ u8 e! r0 V' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {, M) L8 t8 I. j1 G1 x* a
7 W1 u5 o" i c; `; C( u5 { A& |公仔箱論壇如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。www1.tvboxnow.com# w' ^/ t. R1 |9 A0 M6 n, q u
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 + m( \+ I/ |4 U
7 { \0 l7 x( R) v4 i3 y* _ 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L7 a3 a, r" p$ l
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： * f# a5 |; d" ~% q+ I& J
9 {. W0 Z7 d' y# t2 _% B: ~tvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E6 U9 D: _( X. v0 m6 `( R& B: N
, r5 I$ M, o, ?6 y n% Z2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇" C. A; ^8 T+ M+ n- X
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 * K a9 S/ V; V0 _/ n
- \3 _; T$ V; A0 {tvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 B! U# s# \7 u! C1 W
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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: A6 v% h7 ?9 u, Q; a$ Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. e) q0 V, z* p9 P0 I7 J) m3 C
通血管，平時要喝好這杯水：
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: I+ o4 t8 V+ O1 {$ n8 w3 u: S: ~tvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。 O, R& a# F- `/ l3 D. P0 F
5 \- c5 N% _+ w% e+ A/ u' G+ ^www1.tvboxnow.com 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！$ M# H i5 O4 h" |9 |8 A
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K4 F8 o) @' S' f3 P0 S' \
_+ K7 Y$ G! `$ U% \tvb now,tvbnow,bttvb 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。# q) X( b6 {/ G2 h( J x7 }
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。www1.tvboxnow.com- n$ V& B/ Q/ B7 h d& }# V+ U4 E& `
( ~. R+ J2 K8 y( j, X2 M) F ?+ o9 [ 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 6 E7 {) K# P2 n
! `8 _7 l& ^: K% ^5 T' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期飲用可以降血壓、降血脂。 www1.tvboxnow.com+ e1 l+ o# V: ?- z' D* p
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& M/ R4 o) D: m* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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- y0 v5 X9 |2 A9 r7 w/ F【男人吃葛根，解酒保肝】；
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9 m' U2 ~1 o9 ~/ }, C; Q) w9 b長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。公仔箱論壇( |; `; f Z' N- y
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X, S8 @3 Y9 T4 v9 I: m
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】；
7 H+ [, T h6 T. l h! m0 l: D! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) o& {5 G. T5 Y1 u8 y
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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' T' y: \' x7 A" B有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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