[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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  a$ E, X* z1 R' m# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：  
1 F+ ~1 h  E; W: K% W
: }% T7 O1 r) k* wtvb now,tvbnow,bttvb20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   4 D# w# T9 N  |

6 z" C( ?( ~4 F0 R) X) v, y公仔箱論壇  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇/ _% ]7 a5 `( P- f6 |1 _1 J& G. J' W
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" q4 }1 A( ~( A( }www1.tvboxnow.com1. 睡覺流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! p: J7 P3 \6 W0 ?4 t

1 u/ _; T; v! W公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y# f) O7 P9 H0 f' S# V% T- F
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木 公仔箱論壇: v) K9 n+ N: c, R: H4 k# T

8 F% @' }; T$ y- Q4 ]( d1 J" W. u9 F當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 + _" ^/ D4 j  O

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) z1 u. @* [' R& H. q. h( u/ h& o* m  3. 出現眩暈
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- k5 {1 E2 w' H+ n( P5 mwww1.tvboxnow.com 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb" V% S  i( b/ A1 K! L

. F; Q4 s. O2 Bwww1.tvboxnow.com尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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6 v( y$ e( l4 l; Ltvb now,tvbnow,bttvb  4. 胸悶胸痛/ B0 G- ]. r8 @
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇; n3 z- c1 a6 [* O9 h$ ^

! d( r& F9 O1 R* L% F, P+ R! R# W. x更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。www1.tvboxnow.com) l0 w5 `; h/ `2 v% `1 B, t

' H$ K- ~7 S2 M! G8 \  V) A! x 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 ; e1 Z; b- e, w8 l7 A
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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( D7 H: H. @/ L3 y8 Y 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 公仔箱論壇5 {' Z5 B; g9 V3 l& O
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h: k  P, ]9 N6 H2 [. P+ h( W" s( S

1 V  k  K. v" B4 w4 X7 y2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- }6 z: a1 h1 E1 y+ o
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 公仔箱論壇& W2 V4 N" d/ I& w. g

$ \; T# |; \" G1 e3 q# Z4 R' h( Atvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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- Z9 {$ V8 d. [/ F5 ~" b3 p* m. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原理】：
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# n& r7 Z  j6 q* P7 z公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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, i/ V" s" A3 u1 I公仔箱論壇  通血管，平時要喝好這杯水： 4 f3 L' m# K0 m' Q

3 X3 ?  ~* d' w: V( \) e5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。www1.tvboxnow.com; I2 O( Z& \" s2 x

4 q5 j; j# d8 z- Q! p2 k: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇( X* y% w& [+ I' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H# h0 k4 N' z  U! g3 i
  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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# H. j2 c+ K1 V  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。www1.tvboxnow.com. f2 r* D4 ^  a! }# i2 r
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；   B) r: b4 w. E+ O( s
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 www1.tvboxnow.com- f- r0 e+ W7 s8 ]8 p$ S

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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]8 C* g' K% ?0 n+ c/ t% V

4 v5 h  Q! W' o$ x! Y: z4 `4 h, P" r* G. Ywww1.tvboxnow.com採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
. D$ _0 N3 x( a6 i: Iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |, c! c) v; ?- }# Q

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【男人吃葛根，解酒保肝】； tvb now,tvbnow,bttvb' y8 N) {7 x, ]

' q' D" K& C* Q: R0 o- L+ Y公仔箱論壇長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。0 x. K  y1 e2 y0 N' ^: t
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 5 B6 i" l  j1 F% P1 Z

/ O$ A9 ?4 ^5 p+ G  L( S$ N葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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0 s# ^2 R' N# R" [7 I3 htvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； www1.tvboxnow.com& M% l- J: U7 ~

+ O/ `% _& L  M& O; q1 ^7 b! vtvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B' Z8 h$ G; M/ P  Q- g8 S

' r3 q( P$ W0 ^. Gwww1.tvboxnow.com長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb; s0 w' G* L- {% S

, _+ s0 y' e1 y6 K" ?- J有病還是要看醫生.