清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管tvb now,tvbnow,bttvb' Q5 R# \( z; G* U2 t2 u
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: s8 ]& W5 e3 z' `/ P' wwww1.tvboxnow.com血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb, H/ a: o, \: V' c
8 g; e0 ^) Y: ^3 s. Swww1.tvboxnow.com起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。www1.tvboxnow.com6 Y9 z& T3 Y; B6 q- {9 O8 d
8 U B! ` N' k$ j: W6 V據相關材料顯示：
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvb now,tvbnow,bttvb: g( |& U5 I9 H
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 www1.tvboxnow.com5 D1 R3 R% {4 Z$ I# L: E. Z
0 K7 E3 n; T: N如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 / \% S0 S: F% _* b) M
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木 $ ]% v! e. V5 |. g9 O( v# U
1 \7 X2 r$ d4 @0 I+ Stvb now,tvbnow,bttvb當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 ! _# X5 Z4 D v! A9 n: e2 h* b0 B
/ N1 f. A; \ `' |tvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 0 H7 t* _9 ~# v4 {
7 D; U k9 w+ W: X# E+ G- L公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b" i! H D# W. g
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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" A+ [' Z7 |& B8 Q m6 }% o$ H" B. @www1.tvboxnow.com尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 www1.tvboxnow.com4 Z _# V( ? } v0 ]7 K
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1 q5 x: l; J- w8 H. W: e公仔箱論壇 4. 胸悶胸痛" n2 @2 y' B+ P/ I. e; L; `
; r# Q0 U) N p3 u9 j) M 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 www1.tvboxnow.com! W8 q. |7 R$ N6 z
$ ^# r' ^' h* D; z6 N- |+ E4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。tvb now,tvbnow,bttvb E5 i( K9 B5 @8 s0 K9 H- `
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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. X1 U. W% _5 g" p: ?: Vtvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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" |/ r) `) z( _" p' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 公仔箱論壇& l% `5 M; ^& c& S: \/ S
. W* C+ V/ Z f: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。$ f. S+ h: p, b3 ~9 E: d
; h4 @' T4 F: Q: [' ~2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原理】：
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1 N, Y2 L/ u% S: V公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvb now,tvbnow,bttvb; X% I7 ]6 N2 B& {
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. d- _( P2 p( X" \4 `& gtvb now,tvbnow,bttvb 通血管，平時要喝好這杯水： 3 j! s3 ?$ X, I5 r* Z* t- U
$ O7 n- V0 B, q2 z( t “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇* Q6 e4 k u! S/ u
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。www1.tvboxnow.com' A' i6 h0 P: h/ n" U% Q
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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/ J) C% E9 Y$ ^. q 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb5 T. I' }/ q( C" B6 n+ @
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5 t5 w9 r+ e. Y& N1 l, s) Itvb now,tvbnow,bttvb圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。tvb now,tvbnow,bttvb' R6 G' E: Z- @0 V5 `/ H
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4 Q X1 Z+ _! i【男人吃葛根，解酒保肝】； www1.tvboxnow.com+ `$ j' {7 p( P+ s7 [& F
/ @: l2 I) _9 ]9 T& R7 Kwww1.tvboxnow.com長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb8 T, M' f' l x8 p" x
+ Y$ c( g( {% N8 E& fwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U+ I" x7 {% ?6 M4 ?1 _% K1 ?
( o/ p# V' J M' a' J* f公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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, w& {0 v# ~: w, N氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, Y. y; `- Q$ h0 u9 K& Z3 y8 x# r
/ K$ ~; c }$ E: p; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 f3 `' S7 q! h0 {& o
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb# j. a3 [/ |: l0 B3 N
1 N2 q" c/ ]9 O0 n6 v長期飲用可以降血壓、降血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# R0 D' t3 n% w' |0 e' J) e
2 J D* V: _9 L有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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