[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

li60830

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
1 j3 n0 E  h3 z1 F* N& ntvb now,tvbnow,bttvb7 A' J' z+ C8 u7 w

& t$ G# N) G4 g$ L4 \% D8 R& ctvb now,tvbnow,bttvb
' S9 n; y1 i* w) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `7 k8 N6 j. ~7 M' F血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb' I* L& Y' P+ z
公仔箱論壇$ j/ E- f" K  S2 h) ]+ Q+ ]
起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。www1.tvboxnow.com0 U4 o9 T3 T! t: H

5 p: I! m5 [: v5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據相關材料顯示：  
; {# ~3 `$ u3 t! K, R
  k+ q8 N" u1 W+ a1 ^; z20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   www1.tvboxnow.com2 h0 H4 A( L# h& W+ ^7 T- F

9 U0 {2 r1 ~* g  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
0 j+ d: ]7 n# Ywww1.tvboxnow.com
8 e9 K; e" j, T# L( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H! x1 y* Y+ O& ~, Z% k& P& N7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 N& _9 j8 A; [" I* J
1. 睡覺流口水
! |: u* z, ~8 u" ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, }) `7 x- _, r  g6 b6 y3 F& K
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
) d0 U9 N2 \5 `9 L- ?" H6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 i& C3 Y" t5 w. g- D
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
2 k! F( X- Q2 U( ?' i# x+ t; r% Owww1.tvboxnow.com
9 c' C& D! G7 j/ U& L% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- \( C* \( ?7 x, C! L6 h4 ]  Y# v
2. 肢體麻木 www1.tvboxnow.com; i) \% R: ^, J- p% d' Y9 ?+ s: ]
5 G6 w* Q6 [# S3 y
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]( F! R% b# f2 [' Z- F
公仔箱論壇* R$ T+ g/ D1 d; [
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 & M0 r0 W" m  r/ o5 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s( Z" @# F+ M9 F4 l
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
9 j8 k/ |% i; o# [) Vtvb now,tvbnow,bttvb
( F  f, A! g+ E9 V0 o7 ?$ ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 q& f# K1 |/ U; E
  3. 出現眩暈
, Q4 C! }' p; s- q9 J* i公仔箱論壇
8 V$ H9 i  Y& R  |* o) n 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
; D5 ]% G, E- a2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 n; p/ C& ]* {& {, z+ Y
尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 ) e, Y/ L. x1 j. H; q

5 W  T2 j  B* @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `: r6 w9 L4 u2 b$ d* |
  4. 胸悶胸痛
  q. T* G8 n3 I, y: E3 m$ ^' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a% Z1 S& k- B. [& V7 I
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 www1.tvboxnow.com7 V0 ~$ k+ h' P0 H- s  n0 }! w' O& V
www1.tvboxnow.com# F; w. ?7 y9 |% M- @
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。公仔箱論壇- p/ g2 I* g! b- W

2 X9 F/ W; ]" S6 ]: r! v* R. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。  ~; |  n; W% p/ V- L

/ a( g4 E" a7 D0 x4 z: ?3 lwww1.tvboxnow.com 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
5 q; s# ~- [$ k3 F. Z. k
. r3 F. i5 W1 y4 o/ e0 F- j' G$ }0 U公仔箱論壇  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
8 p7 h+ B- E- a, ~/ B# G  h9 Jwww1.tvboxnow.com0 S4 k( ]+ L9 p! y7 `9 q  \8 G
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvb now,tvbnow,bttvb; J. B% b+ T( Y) ^- D; h6 i

1 S/ C% |6 u, I( [# n( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 - R0 A9 G  H+ K6 I/ d2 @1 ]

: _. {8 k& |) |0 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. b" @' V/ q+ f6 f
公仔箱論壇4 u5 V, Q1 q# K! Z( {) y
3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( C: z, M# q* \9 S
- @# M1 l/ j1 j$ R
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。) [% T4 s  G8 b+ A+ ]3 g: Y3 Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ F; E0 R" p& @% |
【原理】：
! n: |8 X9 v  E* N# H% zwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇/ u0 @% S2 H+ q& ~$ J; ?
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
7 _: {& l5 q' m( s5 B# _8 ^# U公仔箱論壇
9 Y& a- D4 ~% h6 u1 C6 J( E$ l* M0 N  j- I* z, m5 h
  通血管，平時要喝好這杯水：
# G  r/ b" [( u4 j0 \. U) wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: _0 D9 J: C3 H% ?$ _, D6 b
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。公仔箱論壇& q% Q, S' ]( a% p
公仔箱論壇1 N; W5 l! Q' r$ u4 s0 b
   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。www1.tvboxnow.com3 U- [& b7 b/ g- F

- P3 R+ @% J4 J: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
7 V4 p7 a. F4 G+ G7 D7 }7 t) R7 C1 T1 F9 Z9 R, o1 k3 ~3 E- V4 j5 K
  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
1 h1 }& C7 a6 g. H$ A$ O3 P" p" owww1.tvboxnow.com
4 }- \) O6 k7 M  z% S  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。  m  d8 b! j, f% Y$ }, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 }2 j; P. [9 u7 K9 i
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。, o' K3 h; Y5 [0 ~
www1.tvboxnow.com( L# `8 ]% j/ P2 C9 V2 x9 C4 ]
【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
: @" }' o  ?% F0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z: Z$ b6 ]4 g3 E6 a5 a
長期飲用可以降血壓、降血脂。
  Q6 B1 R2 h/ s- ~4 k6 W4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" m! g8 a* p3 T7 m  L& Q) J

5 j2 ]8 p. }/ V" |7 G: ptvb now,tvbnow,bttvb
2 S& n/ i5 b" ~+ D) Y- O9 F. |tvb now,tvbnow,bttvb圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb. h( ~/ [! l$ i4 S( Y! w

# G  h% Q% u$ B& l8 c採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。tvb now,tvbnow,bttvb! r: p# t! I* T5 D- w" ?; ^( [
公仔箱論壇5 f9 p( Y, j$ I4 k
! H4 G& s. O( K3 q
' l) Q! i$ w& E2 e# I1 r$ }
【男人吃葛根，解酒保肝】； www1.tvboxnow.com2 T" r% I3 B8 e  ]& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J- s* W! c- b2 N1 ?
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
0 o9 R4 l5 [% n1 D  L2 `
( c2 R6 U! g6 y! Q* E8 n5 B公仔箱論壇公仔箱論壇" U. I2 S8 Q/ m1 e
$ R9 e/ y8 K! w$ r+ \, \
【女人吃葛根，養肝美顏】； 5 P1 D& q" _5 U/ r( C

3 c; j; ?  H' H$ n- v5 n葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb. f- e6 x: P. P$ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l' W8 _! P6 S1 d
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
$ @3 x! w4 k# N& r- I6 D& @) \8 N+ `- y+ |
【老人吃葛根，降血通血】； tvb now,tvbnow,bttvb# W. ?( V& P! h
0 S! ]5 T7 n4 q# N) w# f. e
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
+ f( S) E0 ~+ Q4 stvb now,tvbnow,bttvb
% \! f: v2 D+ \" Y4 U公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂
3 D: o' t: i; R. S- \$ K1 ~. \tvb now,tvbnow,bttvb& J0 ~5 K+ d# o, |. Y; u
有病還是要看醫生.