[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^1 D7 J+ u1 {3 T# _# k

0 c8 {% p8 C, K0 m公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇6 ]) y6 C  n8 D: F4 G% y# h8 g

+ h; i$ V+ {" e, Wtvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示：  
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3 M9 r* _8 w: d20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   www1.tvboxnow.com- j5 ~2 I2 U3 v8 Y: R5 c3 n( r
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb" z" Q6 I# u2 _$ ?# S
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1. 睡覺流口水 - O% O) [: ]' ]* Z

: u3 u+ M) V5 ]4 v2 p' I公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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  `* l" b7 Y* P! O: A3 H3 C4 p公仔箱論壇2. 肢體麻木
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* e+ s' v: L& j; J% d' P* ^2 Gtvb now,tvbnow,bttvb當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 A1 S, n5 t, z7 e  v4 `+ e

; r6 i$ q6 h, v6 s. A% e  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 / l3 P7 O0 z  {( e- @
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 www1.tvboxnow.com9 H; Z. F, n# ~9 V

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8 ?' k( w! [4 P0 U/ G  3. 出現眩暈
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# [5 _6 j; m7 @$ K) }& _www1.tvboxnow.com 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 % x6 t6 c9 z; f- P

2 O5 k5 K" ~% }1 [* O/ a$ qwww1.tvboxnow.com尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
8 x6 Z) u. F% V* C8 G! s! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 X8 L+ U( o% O& |# w6 J8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 胸悶胸痛
: ^6 Y: N) C' n2 ?: Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y2 _: i* L1 Z
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb& s+ C) P; n4 M' v3 _) s/ k6 h
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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# z" N, G3 E6 k9 G9 t 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 : T; C* K3 Y% U+ y
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管7 P3 b# I2 G; E& ?3 `

, [' ^' Q; W# T0 `1 P4 [: `& r# Awww1.tvboxnow.com 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]0 |6 e6 A/ j  n4 ?7 h

$ ^. q4 d% ^; w% o) }5 H$ T) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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5 I5 p6 p3 v. p; L4 Jwww1.tvboxnow.com2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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9 X* A* F3 O2 R- ^8 b: i8 o公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 . ?0 U9 e5 }; ^1 i

# A2 R6 A3 M* @( ~以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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4 l7 f# N: B* w' `" Z7 R公仔箱論壇 【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇' k' m. J0 [2 G

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' L9 _5 @$ V% B4 B" d* ywww1.tvboxnow.com  通血管，平時要喝好這杯水：
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( L  N9 b) f# D “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇$ n& G0 x! Z; g- ?6 T- w

# w) H" _- `/ g' `6 etvb now,tvbnow,bttvb  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb; U) L* @) Z8 ?, n
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。9 N- b4 v! I% S

; K  q4 z, c4 ~$ Iwww1.tvboxnow.com  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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* r) k' i( r- z! _! \ 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇. q( ?9 Y: @1 K# {- W7 I( K! x* X
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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' ?* ^3 x2 g& I3 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n& S! x* W5 L+ A) w8 f" _1 R2 J
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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! v5 I, j5 P* V% A採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； + P( |# s. H6 `& [  }; W

' d5 j5 l$ E  z0 H5 z- Q, ~  Wtvb now,tvbnow,bttvb長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
: z3 E: M& F6 K" Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q. \7 `3 c/ ?
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5 o7 |3 k2 l4 C# g! P0 X【女人吃葛根，養肝美顏】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L' y& x" [+ a7 Y" m
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb* n: ^" y1 D2 O9 ^" N5 Z2 z
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb! J8 }- `9 @0 l3 R. z4 x

* a; M6 D3 S3 L+ \% Y% v8 ?【老人吃葛根，降血通血】； 4 w* |$ I' O% `! i

0 t+ A- o" `: u1 H. Ytvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇% @/ S) _. o" y6 ]* @
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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7 }6 p$ {/ d- N2 x2 G, E5 H* Zwww1.tvboxnow.com有病還是要看醫生.