[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......www1.tvboxnow.com8 Z- f4 e! ~# U# r: S% ?

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 4 e7 b8 {$ _* A3 u+ O/ M煙肉3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e/ \' d  U( A9 [ 帕爾馬芝士碎20克 7 l9 l  D0 q  q# Q- Vtvb now,tvbnow,bttvb 忌廉1湯匙 ( @' j- i4 d( Z) h1 v* M3 qwww1.tvboxnow.com雞蛋1隻公仔箱論壇: C! c' q/ ~3 H% d8 m9 N

鹽及胡椒粉少許, B0 |2 \; ^  K

準備：10分鐘 ; C0 q1 y- F) V1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                        烹煮：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 N+ f+ ?. N2 m. h# ^

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。