簡介[url=] [/url]
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意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......& N$ g; d( ~% D$ S0 k( E$ V
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1 o3 D7 B+ o0 I, k' j5 U 意大利粉100克
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帕爾馬芝士碎20克
& j6 q, j/ j. O4 S 忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 |; `1 y& r3 T: m( k+ q
雞蛋1隻
. ?5 A, E0 L4 E& d: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 O& ^: v ?% V$ `( S$ t
| 準備：10分鐘7 Q1 G2 o. a6 z: B
烹煮：10分鐘公仔箱論壇. u ~5 b& J/ d5 x( @# b9 |
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. q0 _5 f% A/ F X X3 Twww1.tvboxnow.com製法 8 {) k( z% f- l0 t+ p: r9 P& i4 A
6 e. i4 l* D; T6 L" b - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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