簡介[url=] [/url]
- t. ?. n" E: S; u% _& R4 G1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E7 m; ~6 [+ ~. O Z4 l1 u. ?
意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......公仔箱論壇& |+ w0 O7 @) A" |
- b# ^9 F2 H4 S" Dwww1.tvboxnow.com
3 V/ ]8 K% O, o1 v: n# ^2 gtvb now,tvbnow,bttvb 意大利粉100克
% D' I k0 z8 @; t; o6 c8 c' j0 |煙肉3片
6 C1 `' B1 w: c" Wtvb now,tvbnow,bttvb帕爾馬芝士碎20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ \, u% h' t/ g( e+ c
忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }1 P0 [/ R: V, }8 N6 Y+ [
雞蛋1隻
! J% {/ R+ z# o% i | 鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N% R, _- s, B8 Q+ Y
| 準備:10分鐘公仔箱論壇6 E$ |/ V2 y5 g" U/ C' n6 L
烹煮:10分鐘! @+ v! w* _* i. t; H2 J! O; m. S
|
% m: }% C8 H1 K3 P製法 ( N0 }6 {4 J1 K+ Y* p
; J0 ^9 v: n0 i8 `5 N公仔箱論壇 - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
|
|