[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......tvb now,tvbnow,bttvb- a9 x) I3 q5 V# h3 a) d

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克www1.tvboxnow.com, j7 W8 o( d5 t  Z7 {" L 煙肉3片 . {2 p, N5 C& b; \& Z/ B6 f帕爾馬芝士碎20克6 b. t% c6 Z4 P$ v! I 忌廉1湯匙 7 Y6 w3 A9 r0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% `5 B! R" A  K1 Y

鹽及胡椒粉少許公仔箱論壇3 O. a) D; |  d4 ~+ ~

準備：10分鐘 4 a3 p" X+ a% t3 x8 ?( j3 [# ^tvb now,tvbnow,bttvb                                                                                        烹煮：10分鐘 % x: G: v0 g* ~3 T, U1 |tvb now,tvbnow,bttvb

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。