[健康資訊] 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變

li60830

黃斑部病變是失明最重要的兇手
- \' D5 ]9 B: ftvb now,tvbnow,bttvb: }8 p& d; ?) \* e
視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
8 T7 c0 k" v- D: Z; O
8 l) e7 q- g5 ]8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f) W3 x; [2 V' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: m) W3 o9 G% x5 R" x) L
視野突發性模糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! H6 I0 A6 [! T) A
視線中央出現模糊的點狀www1.tvboxnow.com5 E+ C; e* O/ t/ w0 W; ~. k7 j
辨識臉孔變得困難
2 `& c1 ^6 n" [3 q% }tvb now,tvbnow,bttvb視物變暗、顏色變淺
: A- w$ M( Y* @' C# Q公仔箱論壇
7 g/ e3 u/ I6 K9 O9 l* \tvb now,tvbnow,bttvb& c& K6 ]- F4 y8 G7 v0 G3 w% Y4 ?
「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S+ J$ k2 j/ p. C! q  c$ c, }; Z

5 c7 V. n8 X; y. P; T9 f/ v
- b0 i9 ]8 _( v. N2 F% p/ a  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K: t1 ~& P- K+ ~! y8 ~  _" G
黃斑部病變的三大高危險群www1.tvboxnow.com2 a/ u. f5 _# z) [. {( X$ j, Q
4 A3 z1 F0 P/ g' K, `/ r
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
! k% u; y# v% l6 r3 T- P% ?4 q公仔箱論壇5 @1 u' `7 F# {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B  e: i& C7 f% m: {

" i# @+ W6 ]% x; M0 atvb now,tvbnow,bttvb根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
$ a2 _3 ]8 j; ^7 p) H4 a9 e. W% Y, b9 J7 `
「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
& L$ y! n  L; V7 @  D; K
9 _  r- U2 f7 V0 N; E' q9 H4 U+ {公仔箱論壇「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
6 J8 s. K" t/ i! @' W+ N$ w
1 j0 A' D! B0 s+ i/ v4 n' Z公仔箱論壇「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
2 u1 U3 V/ A% v+ L. H4 n
7 z! x2 ]$ R( z5 I" x; f! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T% m, Q$ r6 l4 W6 l% H7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f% }' o+ f. }$ Q3 W2 F
公仔箱論壇, t* |8 N- ^1 x: h* R& A$ P8 t
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物公仔箱論壇1 ~. J) h6 q8 n4 H/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" p% M6 x7 S
對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S' _7 I, v4 z! E) }

6 a* m2 u5 [/ _, `+ ~0 T( ?" uwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com) N. n: o; O& \* e! O; f; d* S
www1.tvboxnow.com( x9 J7 J4 {5 M1 x
根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。