[健康資訊] 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變

li60830

黃斑部病變是失明最重要的兇手
% a# {4 X7 c. M+ J2 jtvb now,tvbnow,bttvb: @! h6 K0 `5 Q3 q
視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：  g% R0 v# Q( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L, R5 _2 x/ q" [8 D& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c  q0 l3 r" j' Z: b
tvb now,tvbnow,bttvb' T4 @6 f3 F* Y
視野突發性模糊tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 A' @3 b/ h1 M: k
視線中央出現模糊的點狀
7 g& S4 Y2 e2 K  k8 ?) x7 Ktvb now,tvbnow,bttvb辨識臉孔變得困難TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x5 Y. u# I9 ~8 Z
視物變暗、顏色變淺
3 Y2 M- Y4 n1 C9 C3 _# g1 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g( M8 w# l( H6 y7 a
tvb now,tvbnow,bttvb2 I# c1 e1 c; K" C. e0 ?
「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
8 ~, J. ~4 I# r: E公仔箱論壇% x/ @2 J2 j+ D, H

) Q! m; N9 P) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B, q, y, N0 d$ R" ~; k% J8 \黃斑部病變的三大高危險群' |: n: ]# I( w4 {' B3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! Q- \* b  u2 B% m
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
% z; [& j& ]- N6 G3 o2 Lwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇. }2 d3 R, _$ A( W  `

, z+ A1 ]( W; F; h5 i# S+ q) d* T3 otvb now,tvbnow,bttvb5 [- N; N& ?$ F4 k* @* `$ K
根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
7 e* C9 j* m( o7 U8 J4 vwww1.tvboxnow.com
+ B2 a, t( ~; O( ~6 l6 ~8 n$ b公仔箱論壇「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
; M7 u0 O7 P: @1 T0 t: h# M! X公仔箱論壇
3 A0 e6 v$ E3 Q* [; R" X% ]www1.tvboxnow.com「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
3 P2 Y, Z; Q  y2 G7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
& t' Z6 G! |0 q8 w7 w7 j- u1 T「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。tvb now,tvbnow,bttvb" U& s4 U( L" b7 _; J9 d
www1.tvboxnow.com  o! d, ~: ]2 Y) G9 o+ A5 B

3 l7 y" t) A1 g" O. b
; b' R" R+ v" w+ N+ Otvb now,tvbnow,bttvb
7 E# P) b" C* i  r0 E+ I: l- Atvb now,tvbnow,bttvb保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
0 ?; q8 @, P' D- U+ T$ ^3 K1 I# [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 M# n5 h/ g. x7 S
對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
) a( }8 ^. e7 _! I  Q1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j' i# e  C0 h* l5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' v8 T" M* K+ q+ M9 J0 N2 M; T2 ?

5 T* r3 p1 _. F. c公仔箱論壇根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。