金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。
, @5 J9 Z; N6 Y% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S6 F* `2 W9 T# g7 swww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! q& r7 J6 \# S4 y# Q. C8 u% `- D% d
. o* f0 h T5 d: r q: i' t$ g) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \: Z- v. K% U6 qtvb now,tvbnow,bttvb橘皮清新口氣3 G. T8 @' ` ~( _6 V' [8 [/ R2 A
tvb now,tvbnow,bttvb7 e' U) D+ X5 Q
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
# M: U7 z/ } R6 Z0 h$ j+ z
! R$ m% T m& Itvb now,tvbnow,bttvb陳皮有助消化
8 m0 ^1 f9 `2 q% p9 Y$ j7 K/ K( d/ Ewww1.tvboxnow.com
& f# D; l9 p9 l' T# }www1.tvboxnow.com陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
}2 L0 l* [" a$ N- j7 {2 zwww1.tvboxnow.com4 E( y( i, N# J! d
$ o5 u( j& \) I9 L1 c9 Lwww1.tvboxnow.com
: v2 C) ]/ M& f- G' y z% e! S" m8 W! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^9 M6 P ?1 N) V6 ~
橘絡保護血管$ p. M1 X& y! L& r6 v5 W, Q+ J
0 P( A3 a: Z) ~) R# P公仔箱論壇橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。" f* K& L: t* K- c: K1 C/ a6 C
tvb now,tvbnow,bttvb, n2 r2 j* S* {% `" A$ ^6 m& B6 l
橘核緩解痛經; P; m: A Y# T) f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l9 Q7 e. J5 V9 H+ H% g* a
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。+ e+ q: I8 m3 O) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o/ M# Q- n" P8 L/ ]! I4 d
橘肉生津止渴
6 v: M6 l i. K/ E$ L% ?# Hwww1.tvboxnow.com5 u% i; Z0 O3 @- L4 \2 [$ s
橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。
' b, M6 r) h3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d; c! t, w/ Y6 M( o3 }% B V3 Stvb now,tvbnow,bttvb2 p: E" G. ^; w. A. m+ _- C" i. w
0 D6 v1 v: [& b: H6 S9 _
公仔箱論壇4 ^$ O, w# ^7 m# ~
橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。tvb now,tvbnow,bttvb1 @! p% r. d& V
. k/ e& G1 g/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A' `' d: ]( L" ~9 ~/ j4 w# k+ Y公仔箱論壇
, l( u2 u7 j# ?- `% W4 G E6 n% _) a
2 _) J: B% D: e# L: ^1 }4 t0 `+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。
- `7 c& z; ~, O8 t1 M* l: a3 iwww1.tvboxnow.com# k4 i8 [7 [. x7 ]7 Z$ j0 [- H
中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
# e9 u9 h+ w. \8 O; x4 g
+ R8 Q( v2 n( [7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
% m7 a4 `. e! t7 y" Xwww1.tvboxnow.com/ q5 p: {7 j3 @+ L1 A+ R) {
* x. l! Y) R5 Y4 g; ^
橘子不能一次吃太多
+ P; F6 Z9 I+ O+ O9 O, X5 ~+ Ewww1.tvboxnow.com
9 J& C- j$ T' N( p' F: Jtvb now,tvbnow,bttvb據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
| 
