金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。
) B: m. E: ?) k* K
, F: K, A6 T4 M; j8 e( e/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y& A7 ~4 i5 O/ ^& u, R8 u5 l, \8 K+ O4 F1 i$ H8 G8 z5 [
) P8 E" I g6 c' o( e
橘皮清新口氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 ~6 R0 M9 u4 @
( d/ I w. o7 ]$ ~0 \0 B, a- xtvb now,tvbnow,bttvb新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
' o. J' i# m4 R6 f( H) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) { _2 \0 ]7 T8 U* n3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮有助消化
- l1 h, J( M5 B3 b* `0 ~ s6 Gwww1.tvboxnow.com0 j6 D# P& t( W* e4 p! _1 h; X
陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
. C; U7 A. G/ N$ m公仔箱論壇 |0 {9 I; R- U8 B
( ~! ?, M+ N& z9 T% j! g/ stvb now,tvbnow,bttvb2 F% e2 P' @' O( X
# [; G1 m# g* K5 btvb now,tvbnow,bttvb橘絡保護血管
% O5 `4 | J1 J7 j [ @# ]" J/ e5 Swww1.tvboxnow.com
6 T |* ]2 Y* o) R1 c% v2 @tvb now,tvbnow,bttvb橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。www1.tvboxnow.com0 P( e* E# t* H" v! r) k( j
$ B/ g7 ~0 c6 o3 c6 x3 S橘核緩解痛經tvb now,tvbnow,bttvb3 D. E/ ^* S% o% b7 M0 ^, j
: a; V" r; i0 c9 U2 k3 |
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。www1.tvboxnow.com7 [$ y8 e' B# R1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I. d5 n) z% B
橘肉生津止渴
8 B- s( v( p ]6 }0 h" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w5 X) g. n! p) b2 lwww1.tvboxnow.com橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q/ Y1 J! J/ {3 `% u9 H9 h9 W) Y5 _
; n8 u% i0 Y) y8 {* Z: K) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 U; D- G+ f i/ K% j
* H+ [) {2 U2 twww1.tvboxnow.com+ r I1 R2 J% g* b0 Y* {) T1 j7 }" |
橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。
3 o3 R& w. I0 X* Q. Q9 Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇' U9 c& I1 B" b" N; t
* h1 x- J; a" H _- Q. x D9 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' j* e( x0 _/ |. h
/ k: J7 v& d! x- a橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。2 F1 E p% ~2 X3 m' x; P
* y; R- \' ] P! @' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
0 |5 _* b# |* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 F9 V, O- e) ^& B$ w0 N# [1 s% y
$ X3 f" Q7 D4 R& s# I8 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* o; I+ f& W8 d; K L
2 i* S& K0 |% f7 ~! Q2 kwww1.tvboxnow.com橘子不能一次吃太多
0 @8 n/ ~- \; d# a- R6 y2 u5 }4 ]- i4 r0 g
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
| 
