〔即時新聞／綜合報導〕
4 W2 L) L* i! C; X; f! p$ u1 P) y$ K9 l7 r& m, c7 A& [6 Z. D8 O! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X, E; i1 A6 X% e7 Z, U3 Y, u
很多女生認為骨質疏鬆應該大量喝牛奶補鈣，但醫師卻不這麼建議，因為台灣患有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而鈣質流失越多。www1.tvboxnow.com$ ]8 u8 T8 I. p& _8 d) A E
8 K: j1 s4 _3 f9 D- N( P3 g0 ?0 C. E' Iwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 N; z& \3 j. i4 U# h% e) o. T2 z
統計指出，台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆症，其中更有80%是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興說，很多女生認為被診斷為骨鬆後，就應該大量喝牛奶補鈣。但是台灣患有乳糖不耐症者高達7成以上，喝越多牛奶反而會讓鈣質流失越多。' ~5 \& c6 `1 V0 v z
7 w. z3 b/ A6 F3 j7 P& j
$ c$ w7 C0 |5 q- g公仔箱論壇楊再興說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨骨鬆的時間比男性早，女生多發生約為50歲左右，男生則發生在60歲到65歲間。而骨鬆最大的危機是增加骨折的風險，一旦發生髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興表示，想要存「骨本」，最好從青春期開始，30歲到50歲是養骨本的最好時機，50歲後則要注意保持骨本。
* ~' S9 w' N1 V; m
4 U# \& O1 I8 }4 Y! {
8 ^ f" [- j, a6 R& A: }: Ewww1.tvboxnow.com楊再興建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，而且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體可以減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾也可以選擇使用。 |
發表於 2018-7-4 04:26 PM
| 
