在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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! k8 ~" N% F. F+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。www1.tvboxnow.com+ o7 s( f, m8 d6 W; V- s
: A/ N9 d( i Iwww1.tvboxnow.com不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】/ X( F. \# b- o5 ^' [2 K1 N5 Z
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材料：www1.tvboxnow.com4 y9 t7 d" o, h. z# R0 A+ `% p5 S5 z
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。; f9 u. T O$ \8 n8 {5 l# e, i3 I& I
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作法：
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$ m! F4 p) H- w i. {# n1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。$ \. T; h |; a
3 f- B. p! n$ z4 O3 qtvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \; K) t0 _0 J! `# H
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M# P( g' w2 C% V! A" N% E$ @, H
+ l) R- Q9 I# R& ]: c- P4 Qtvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。tvb now,tvbnow,bttvb! v' D7 {$ n# c9 v! f0 T
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。" ~( r% E- f& J3 t8 x
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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