在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。( [( ^) Y/ e: D' i4 Q; t4 s
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。# y+ m, H- `3 {
$ w; Q4 m( s4 d6 d* Uwww1.tvboxnow.com【茅根薏仁粥】
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& J# V5 L# q5 c公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb( K+ V. O. n8 i) U i! J2 F
4 J9 N% O4 i2 L8 F- B( f白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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8 i9 F; E {7 V) a8 q6 utvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb& }2 q5 A* n" x+ o! v, Q: J2 D
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。3 @ p3 L/ _* d7 k+ c! t) o
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y$ y3 t5 g- f: u
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。公仔箱論壇7 x6 s( N4 q/ D' t7 Y6 A. g
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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