在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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6 m- b/ v l T9 Bwww1.tvboxnow.com不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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. U* d# _" Q+ t. s4 `% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】
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3 O% l8 X8 `0 N6 k+ ?( b3 Q材料：
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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作法：公仔箱論壇! N& M8 b3 I) k, @
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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4 a) `/ R% b: }4 K" m# x; T* Vwww1.tvboxnow.com2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。公仔箱論壇3 W5 K; c1 A, G4 b( z) M" J8 N/ R
8 m2 Z- i S% @5 D) I, xtvb now,tvbnow,bttvb3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。www1.tvboxnow.com, G6 I- T# M& K1 O$ J
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。公仔箱論壇7 F1 |* C* ]# q2 t* r7 O: Q
3 d9 u, S9 N1 {) w公仔箱論壇周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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