各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：$ S e# }* j# l8 Y- m0 Q
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
) j# y- L! b, i公仔箱論壇二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
* j) \" j+ O, b8 O R: [tvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。www1.tvboxnow.com. l. L9 n' d: u+ ^9 F) L
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
9 u) ~4 U2 }( C$ d% ?) S公仔箱論壇五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。/ \3 [' K0 l* z
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
& O+ A. M. {! v @七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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3 }2 C9 @& d# C" g' x乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 tvb now,tvbnow,bttvb, J+ g h& E, q. _& u
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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