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[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

各地長期缺雨,節水期間該如何自我保健呢?基隆市信義衛生所提供以下步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# H( W; h. I
一、個人衛生不能忽略(水龍頭加裝節水裝置)。" {, `/ [- y( C# D% m" K8 ?0 `
二、進食前、如廁後以肥皂洗手,洗手五步驟不能少,避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。( ~/ x: h' v( u: N0 G7 K
三、減少與水有關之休閒活動,避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
- ^; Q8 _4 T, j& X  f6 z* j' f7 l7 n四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。8 @2 Z+ D3 Q3 y" e
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全,避免供水受到生物性或化學性污染。
8 _( L4 I( `. v" v$ ~) _公仔箱論壇六、以乾淨的水烹煮食物,飲水應煮沸,食物應煮熟,蔬果應清洗乾淨。
+ K) y+ q* f, _; S; h; p公仔箱論壇七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分,並依流汗情形增加。
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; S8 A! b1 M; h( n# ]& Q" r4 Stvb now,tvbnow,bttvb乾旱期間可能導致空氣品質惡化,如揚塵及懸浮微粒濃度增高,會刺激眼睛、支氣管與肺部,進而使慢性呼吸系統疾病惡化(例如:氣喘),及提高急性呼吸道感染風險(例如:支氣管炎與細菌性肺炎);建議民眾外出時應戴口罩。        公仔箱論壇  Z5 {$ I# t, f: |/ Z; D" X0 S

2 Q; Q4 U" p$ z5 l4 J( X: V0 t% ^www1.tvboxnow.com台灣新生報
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  • soforlee

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