各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：; Z& ?1 D$ ~& z. u8 T& C
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。tvb now,tvbnow,bttvb$ L# V2 B4 v1 q; {
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
/ q, E7 S6 ~# T% z三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
8 Q8 J( M6 d, `3 b公仔箱論壇四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。www1.tvboxnow.com2 j3 j8 @( U. X" E4 ]" N/ c
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
9 N. I) I9 E( Ntvb now,tvbnow,bttvb六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
( s/ I( A( s0 _3 A2 V6 k七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。5 f9 J/ N5 `4 W' T; c4 y' ] j
t$ l5 j( u% a7 B9 Hwww1.tvboxnow.com乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 公仔箱論壇 Q+ f0 Y3 }7 k' f! S2 z& J1 L$ W
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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