雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
& q# t2 d8 ]; i# Z& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
' U# S% P' g1 z7 l公仔箱論壇調味料：! F* h5 E8 V$ j$ v7 R' {
醬油、米酒、白醋、糖
# q C" O+ J( v4 T3 G9 ~0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：/ \+ u. e, L# `
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙www1.tvboxnow.com8 V( }3 T" B: R7 M% q5 L$ E
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8 b+ a8 |) v3 X( ?, k/ Z7 h- }www1.tvboxnow.com製作方法: . S7 r6 U. }* o5 G* ?8 q4 ~& v) s
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
. N, |% b& F# w( }, k/ i0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
1 y( j' A+ \0 v3 T4 Z. {( K公仔箱論壇3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 C0 `# y% M' D7 I
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 www1.tvboxnow.com% Q9 K/ e; q- ~
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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