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材 料 （ 二 人 份 量 ）
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腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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紅 椒 １ 隻
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3 e# L- G9 ~' d2 d蛋 ２ 隻
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腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
& _% [5 _ a4 Z) O1 P9 V/ `- `3 ~: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
5 k% d% m! ]5 s0 W$ ?: K用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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