養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。公仔箱論壇6 O* G( B1 U6 W/ c
1 @ ^6 a- P qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. @7 l& T9 d* Q1 {0 x* F5 E! I* ]+ Y
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb7 n% P) x8 i: L0 E8 K
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1 }$ V) b0 y) qtvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）* \9 S" \4 Q) P9 t" `' \& r
7 v, n3 G4 e2 M/ `( Qwww1.tvboxnow.com討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
. n% X; E! C! D- d2 t$ A8 X0 J+ N( h公仔箱論壇國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
6 b/ [$ s. O0 C公仔箱論壇. X7 s! i {0 P
% j8 j6 c" E {$ dtvb now,tvbnow,bttvb●過敏風險較低
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O+ ?1 R% e) ?1 d4 dtvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。* w1 O3 }/ H' _. K' H
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●減輕焦慮與壓力
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0 n: [: O! L9 E1 y- |6 btvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb; D3 x7 u( e6 M. Z0 M8 [
( J+ k3 E+ q0 l* z' a& Bwww1.tvboxnow.com美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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9 J; C& {; }3 X" P6 L●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。tvb now,tvbnow,bttvb# a, u& s1 f/ \& F+ l* ~0 y
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●改善心理健康
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! l! Q% e2 n6 ~. t" p; R, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
( }( q5 ]5 q8 Q# O K0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l2 R, R" r B' T; U" K& z
●睡眠品質更佳0 R/ h6 o' T& |4 j, i6 A5 n
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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x& R$ N4 ?- _0 C2 h8 D' a- o! ]/ Nwww1.tvboxnow.com認養代替購買 是較佳方式$ R, l+ L$ ?) S+ U( u
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t Z6 K2 I1 D+ `
Q# ?. i* g/ N（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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