養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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4 H& I5 x( X3 y9 s2 V0 t+ J9 q% g( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- B7 G& ~+ J; n* r8 ]7 l& A
) g8 T* A" F: s; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb6 y+ Z/ z. E- l& ~1 r3 g! `1 Y
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6 \& W9 H8 Q9 [( @" u) _▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
$ m5 S- v, m" Ntvb now,tvbnow,bttvb國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。www1.tvboxnow.com1 _ X. ]8 p7 R% c6 w% O. l1 W+ c
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●過敏風險較低
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/ t9 J5 m9 T# J0 e. I l0 | vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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; A$ _% W8 }0 _# W( V' Ptvb now,tvbnow,bttvb●減輕焦慮與壓力www1.tvboxnow.com" i. p! ^* @1 ]1 Y1 j
- R- `, P7 p. J' k! V" J3 O貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。www1.tvboxnow.com( S- }1 E4 ?& { H2 Y
1 {# K' K7 o; r+ @. l7 mtvb now,tvbnow,bttvb●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i% X6 i M1 I
9 L7 i( E9 S) x( m b●強化人際關係與社交技巧
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2 J4 _+ l/ U7 R" Y! J養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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) Q' M* |7 \ t+ j8 e- j●睡眠品質更佳
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0 A% m7 v* W9 i4 ~# n K u3 I( E" e美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式www1.tvboxnow.com- }0 w8 |3 k) k8 }5 g6 N; N
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。; ^# S9 ?* p/ [, O/ m o
7 L: S* I! w, t5 q公仔箱論壇同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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