養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb" }8 d7 `7 V! n
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/ f( A/ X" V/ ]' [/ b8 W公仔箱論壇▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。9 W( r% e }) C: j
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國外研究 可增進幸福感www1.tvboxnow.com Y" L+ h7 u+ K5 j
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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2 f# J# o4 m* L; Z" `2 zwww1.tvboxnow.com●過敏風險較低
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. I+ u& t6 ^; t" s; I% J+ Ntvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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W/ B5 X2 s" W1 \( r6 dtvb now,tvbnow,bttvb●減輕焦慮與壓力
1 a' M- L A+ L' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 x' i! F$ b! l/ s
貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb3 ] }0 X$ l0 ~% F: I, K2 `
$ A6 K9 m6 X! t$ `/ |% [' u" y* Ewww1.tvboxnow.com●有助於心臟健康公仔箱論壇$ W5 Y+ P( b0 }( i: J6 @& V
^- h4 m# ~% Q2 i公仔箱論壇美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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( J) h+ R, G2 L, B8 T; @●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。www1.tvboxnow.com- k: o( [- t$ i w" o5 I* R# Q* E
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●改善心理健康
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: n2 _* s, f. Q1 Ftvb now,tvbnow,bttvb擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 p, r' N% {0 o' Y3 P
9 x- F7 `* b( G# C9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇8 i+ f) K( i& p3 ~% u
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認養代替購買 是較佳方式
$ z5 Z3 s1 D4 i8 b1 h5 C公仔箱論壇寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。) ?$ P; G, N- c; S0 S/ ^- N
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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3 ?4 d# U. R" |www1.tvboxnow.com（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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