養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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+ m& s+ O; C$ C, w2 [8 w4 ]國外研究 可增進幸福感tvb now,tvbnow,bttvb0 x) D, ? g5 J+ R9 b E$ ~2 H
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低2 O6 T: N; m8 q- x/ h
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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( L: S: q( H ~; B9 N* Atvb now,tvbnow,bttvb●減輕焦慮與壓力
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: j. a# b. a6 @8 u公仔箱論壇貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
1 a: _/ U1 S* Z6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~8 {% |) G, ttvb now,tvbnow,bttvb●有助於心臟健康 t: s/ |5 |7 \' \9 f( U
# h1 N. {% r2 |% H" xwww1.tvboxnow.com美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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+ x- V! S2 u3 u( x; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb9 B" `1 m1 o0 g: s7 ?3 l
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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& k$ H5 Y& i& c/ p' `www1.tvboxnow.com擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J2 v6 M! x$ q6 f: C8 Y% T
0 |3 y8 ]5 m0 H4 Z+ _ Z; ?4 u公仔箱論壇●睡眠品質更佳' F# u5 F" q" ]4 Y, p7 Y
( F$ N. [" H! P6 K! S美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式tvb now,tvbnow,bttvb ]+ U- Z0 g ?1 D- K4 w
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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& z& i$ n& s% W* g同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。公仔箱論壇: q, h( _* o4 u% V# e7 K3 k# g
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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