我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇$ d6 w' D ]6 _0 G
又唔想好複雜咁煮d野黎食& p! N' |5 a8 U q( Q* I
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口www1.tvboxnow.com# r5 I7 n% `8 ~* F2 @$ i, v
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜* p v7 P2 _ v& |; s5 n
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第一道餸
9 Z7 r0 V% M( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵) m, k; g3 s. V* e( U
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料4 k% P6 a" u. U) ~" h" Z
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法公仔箱論壇9 I8 s4 c2 K. V+ `9 ^4 I' d1 I
1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
- e1 `6 S. _) p& H% X; ~tvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q1 W) k: t; T
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d, K3 _5 P9 ^7 L% t
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快公仔箱論壇9 j( w& U# c3 p' t
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 r$ ?9 j; M+ c
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
$ H e {- |' @9 twww1.tvboxnow.com你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
: F$ C0 }! k: _ g公仔箱論壇炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用% u3 ]; w. v5 Z9 l* K% q
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
& c1 y6 r, O: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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- T9 \( W: V4 H: o2 S公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。' h( O, u; c( ]- M( I
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
8 I/ \3 x0 A' @# t7 {www1.tvboxnow.com之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋. ~5 j8 t/ U/ J
3 m- ^) S$ ]4 {8 T# D% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣, N8 J& H5 O' }" Q1 p
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇: k" u: i( ~/ C, L0 t! M3 C6 f
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q! [- X& W9 `! x7 y0 Pwww1.tvboxnow.com完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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