Ingredients （ 二 人 分 量 ）
. f7 r$ y6 y! m" l& J/ Y+ h: r沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克 - n m0 M& E% ~
蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒 ; m8 r6 E, P( v+ V3 P, \
意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克
9 w) r; m1 M1 }' P X9 v/ Dwww1.tvboxnow.com紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻
' p3 c# [9 T! p' {) g/ T9 r }# r公仔箱論壇番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許
* [# [" B# d; y- d8 k
* n9 l4 i1 q# b- s$ C, H公仔箱論壇
/ I# X! _4 s& B; B5 k5 `1 ntvb now,tvbnow,bttvbSteps
; Q1 t3 u* X0 ?www1.tvboxnow.com1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。" M" _" ^& y' Q. M" H- s. T, m2 i, u
3 `; K" A3 p2 R. }2 wwww1.tvboxnow.com2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J, n2 a8 y, _) g8 m% X
tvb now,tvbnow,bttvb/ G$ o* @, k+ ~- ]
3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。
2 I* \7 P& X/ w. H+ t2 H+ Itvb now,tvbnow,bttvb
% L2 ?' B5 u: E6 ^& |( ?- s8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。
* G+ a/ h* e" y5 F 公仔箱論壇# ?7 R9 w/ R$ T) n; O8 Y
- G" O1 p# `" U) ~; M公仔箱論壇準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘
! g# I/ I6 O& C" G* l( c" q製 作 費 用 ︰ $30
: u2 q1 g$ b( b0 _; ]tvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com6 C' z3 u- S5 E& }1 q! }" o& V$ I" [
, ^! B! V; X/ K3 e8 a; d
 www1.tvboxnow.com5 P1 _8 c+ F! d4 P% b& W- V/ ^- j
( A1 T! v3 ^8 A$ u6 B公仔箱論壇 |
發表於 2008-8-30 02:03 PM
| 