返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 胃食道逆流躺平更嚴重?醫師7招解決火燒心

四十歲的一位王姓公司主管,因為工作關係無法正常三餐,常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點,精神不濟就喝咖啡提神,晚上應酬則大魚大肉,並飲酒吸菸。tvb now,tvbnow,bttvb9 E# s, _5 P  ]8 i6 z
0 M9 E1 x9 q# S3 m- c$ w
如此的生活過了數十年,常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺,只要一噯氣、打嗝,胃酸即從胃內逆流到口中,有時一天出現二至三次,食慾還算正常能吃的他,胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服,晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。
+ D& T9 ~6 A& q7 P: Mwww1.tvboxnow.com; i( ?: V6 h6 j7 y3 u9 |
王先生靠自行服用一般藥局的胃乳,儘管症狀稍有改善,仍時常無預期發作,尤其在工作緊張時更嚴重,幾經波折終於求助門診,經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症,治療了好幾年還是偶而會再發作,只有減輕、抑制病情而已,至今造成很大的困擾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @8 V7 o+ q  d+ l0 g; T& l5 a
tvb now,tvbnow,bttvb# k3 I- u0 I3 W" r& L/ j5 L
胃食道逆流性疾病,是一種常見的消化道疾病,國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高,根據統計,胃食道逆流的盛行率接近 20 %,且有逐年攀升的趨勢。- M0 J; c+ e) ^) O& h
www1.tvboxnow.com3 x/ z6 ?/ h! v4 j8 v1 |% }
它的原因是下食道括約肌(賁門)不能適當地正常的操作時,胃液則會回流至食道,此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損,而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。" l! E4 D4 P7 G) M4 F

# M2 E9 I8 V& rwww1.tvboxnow.com胃食道逆流火燒心平躺更嚴重tvb now,tvbnow,bttvb) g+ \! \0 K5 n2 R1 `3 U  K6 _2 ?

0 G% L' i! U5 c  G每個人症狀不盡相同,但皆有以下類似情形: 頻發的火燒心(最常見的症狀)、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳;經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時,會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。# Z: d. R( g: W9 t- x6 \" T5 q

) q5 P& ~4 A" ^0 D4 C酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象,噯氣是打嗝,這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。
( b: ^, c! R9 B# o! _/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g. i+ Z8 ?% atvb now,tvbnow,bttvb噯氣及燒心的症狀,不僅在胃酸過多時產生,在低酸症或無酸症時也會產生,一旦胃酸過多時,如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ e& J& r  q5 F" d2 q
公仔箱論壇" p9 F/ c3 v% |' p4 ?( K! S
胃酸具有殺菌效果,參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病,長期抑制胃酸,會影響腸道的消化與吸收。
2 m3 [, S, V" n* Y9 O' _www1.tvboxnow.com
2 _, b" V! ]6 {5 r/ p  K1 c- M$ r6 P6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上,症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者,並不需要天天服用藥物,可採取減量吃、間隔吃的策略,服用最低劑量來控制症狀;當症狀減緩,可稍微停藥,讓身體恢復原先製造胃酸的能力,對於消化吸收會比較好。tvb now,tvbnow,bttvb8 O  ^0 E( L! I, c

% V* @1 T9 G/ r/ L5 c& Y胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化
8 d* z0 |; J2 W1 k$ J9 d7 ]: r# k2 `www1.tvboxnow.com9 {. r+ u" [) r8 _' _2 X6 G: ?8 Y7 B
人體直立可以減緩胃食道逆流的發生,睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀,夜咳等症狀影響睡眠品質,甚至會失眠及白天倦怠,有些病人因而吃安眠藥助眠,結果反而使逆流症惡化。tvb now,tvbnow,bttvb. G0 P7 M5 j6 i. t/ l& `/ T

' A  t- Z: Q: wtvb now,tvbnow,bttvb嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。6 f0 z4 D/ s5 C6 ~

. E1 \: Z7 w8 o6 {! A8 f7 N! H+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用
- v6 f, Z2 ~, a3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( o% [: T0 ?2 h' T
過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現,才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。
# z# W( f$ v* u' i: Cwww1.tvboxnow.com  D1 w; [( _/ ^+ ]  f$ S7 g
若能把幽門螺旋桿菌清除,大多數的消化性潰瘍患者,可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸,降低酸度為治療主流。www1.tvboxnow.com/ z; ]$ G: t/ v5 x/ U6 t
公仔箱論壇! W. m& k3 {, p
氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑,會相互競爭肝臟代謝酵素,在藥理學上,有可能降低抗凝血劑效能,因此,這兩種藥物不建議一起服用,不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。
0 w" c% N+ o) j公仔箱論壇8 W1 K( W& {) `% |
遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整
# n* X# @1 T* b- w公仔箱論壇8 a5 H  Z8 D, C& [! d: v6 O# X
要擺脫胃食道逆流的困擾,除了建議就醫治療外,還有七點要領去執行也會改善或根治:
, L6 K2 N; h, X3 ~7 u公仔箱論壇$ G/ F; z0 c5 l" f
1. 進行體重控制:肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一,也是食道腺癌的危險因子。
( f. }2 d% r. T+ e公仔箱論壇2. 減少油炸類與甜食:會影響食道括約肌張力的食物,例如:油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。公仔箱論壇9 W' l% _5 @& f' u! y% q- x
3. 進行戒菸:吸菸會增加胃酸的分泌,此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。tvb now,tvbnow,bttvb1 u% m/ J/ F( e# o4 j: }) I
4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡:因為這些姿勢,胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時,而且不要吃過飽,否則胃部的腹部壓力會更大。
7 E$ e2 J/ x9 ^0 f/ u1 h2 g! V2 ?www1.tvboxnow.com5. 睡前約2至3小時不要吃東西:尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。
& n; [6 ~/ Y2 V/ X6. 夜間有症狀的患者頭部墊高:睡覺時可多放一個枕頭,把頭部墊高15至20公分,減低胃酸逆流的機會。
* c+ u% }" L* A2 \# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 避免穿太緊的衣服:衣服太緊增加胃部的壓力,使得下食道括約肌更容易鬆弛。
$ I) I/ P7 r1 c+ S  ?) i7 l
4 x+ S3 q- X1 @( Y4 X雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高,但是會對生活品質有顯著的影響,有症狀最好及早就醫做檢查,並建議患者力行生活習慣的改善,平常不可暴飲暴食,少量多餐,菸酒盡量避免,不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食,香料盡量少吃,含碳水化合物的食物也不能食用,才能徹底擺脫惱人的問題。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表