[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料       
' `* X0 a4 k8 a2 U* h/ ctvb now,tvbnow,bttvb斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 公仔箱論壇7 C/ b5 q7 ~$ \
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做 法       
( l, G4 U, A3 a0 K* G- f) Dwww1.tvboxnow.com1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb) P, ]8 A/ z: q. D4 b" G

$ b8 ~0 z" C# E: D3 s7 N& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。 www1.tvboxnow.com) c$ ], U" F- c% k/ {$ }3 `0 \% a

$ m8 [3 s' F& \9 H3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 a/ M. C3 g8 c6 e

' L8 N! j) I& d/ J2 A5 J' r! S7 Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。
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貼 士       
) }. w- t( ]6 ]$ U9 e0 E辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。  a. w' g! W! H7 L5 o