到了夏季常會大汗淋漓，這是因為出汗是人體面對熱度最直接的反應，執業中醫師周宗翰表示，其實中醫認為人體排汗部位不同，有可能也意謂著健康開始出現警訊，需要好好注意，頸部出汗，很可能有內分泌失調的問題，腋下出汗飄臭，則有可能是汗腺過大、飲食過重。
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( L% V$ W9 w" h+ j2 t9 @www1.tvboxnow.com周宗翰指出，主動出汗是除了小大便之外，能幫助人體排泄廢物的主要途徑，除了排毒、促進新陳代謝，還可使肌膚透氣，對身體健康十分重要，若是無法正常出汗，很可能是代表某些疾病的表現。0 g& F% c5 w! l6 p" n/ H
4 d( c7 t" t l7 y公仔箱論壇當一個人長期不出汗，因為體內毒素廢物無法順利排除，就會導致「中毒」，但根據研究顯示，人1天從皮膚汗腺排出的水份，最少也有0.5公升，而在正常高溫下進行運動或其他勞動，一日最多出汗量可達6-10升，出汗太多也可能象徵身體某部分狀況異常。公仔箱論壇2 ~! `, A# k9 f3 Q% D, Q. a& q/ S- D
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而流汗的部位也有與身體的健康狀況有密切關係，中醫師認為，脖子出汗的人，要當心可能有內分泌失調的問題，因為頸部的汗腺不如身體其他部位發達、密集，所以通常脖子出汗的人較不多。! b K- \/ Q9 A5 c, B
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若是頸部經常出汗的人，就可能是內分泌失調在作怪，建議這類的民眾，可以透過適當的飲食與運動來增強抵抗力，另外，不要經常熬夜，保持輕鬆樂觀的情緒也很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V9 k, w( }7 ]( s& f5 _% k
" X q& O, r4 Bwww1.tvboxnow.com至於腋下出汗的民眾，大多是汗腺過大或式飲食過重，周宗翰指出，因為人體腋下的汗腺分佈很廣，所以最容易出汗，也容易造成「狐臭」問題，倘若這個部位汗液分泌旺盛且氣味很重，應該要儘快改善目前不健康的飲食習慣，不要食用過多刺激性食物，改以多吃清淡水果蔬菜。 tvb now,tvbnow,bttvb- k5 o; F* M, w) m) n
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發表於 2018-7-24 07:39 AM
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