早安健康／張承宇報導
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2 M2 R* I; m9 jtvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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1 a% `+ [: o6 x) B+ a l+ a專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ k0 L# m- U! S8 S: j
7 J( q& s4 ?* @2 k動脈硬化原因
8 B7 ?2 |4 k/ M9 Q% D動脈硬化症狀
+ g% S. x! w3 L/ H- v; r7 xwww1.tvboxnow.com動脈硬化引發疾病 4 l6 t9 z4 G* |% F
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z' ?1 H$ X) o0 P v; y
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： 9 `# K1 R8 ^' W5 R8 Y* u
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動脈粥狀硬化
; Y V1 h2 q. T$ B3 ^www1.tvboxnow.com動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
) \# }0 V: r& i中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: F$ Y) W% V. l9 y
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
9 `/ P2 _6 S6 r1 m( g5 T" c2 qtvb now,tvbnow,bttvb小動脈硬化www1.tvboxnow.com: Y0 @$ Z* q- F$ W% Z3 G
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀 公仔箱論壇$ U, `) B7 ^0 U5 e+ S, r0 V
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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6 R7 ?) j+ P' M3 Q) r. p發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇. D: @: ~+ E$ s: W, \! H: L
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。www1.tvboxnow.com( R# b- V( C5 b: `
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w `9 n; q2 |1 l
; {2 ?# L9 ~( l& R+ {6 X公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
7 T5 o( h$ w: {4 R+ R# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。公仔箱論壇) X9 t6 \$ S; B- R
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇3 G; h4 l( m/ u# }0 Y z! W" f$ b4 D
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
; f+ L4 |& C5 G$ c吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
, D2 y3 [' `; ^' ptvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
* x. j5 X0 o# i- ~' U5 F( J遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇 X2 E# E5 O0 K: t. Y- O* h
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動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H+ O+ p5 _/ B8 L. O
1 }$ _% N8 |9 _& z; k- a3 g竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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( v* X$ ?( M4 B! c- p, c* }冠狀動脈硬化疾病
5 A& `8 S& z4 c$ R' d" b狹心症（心絞痛）
6 H6 q% Z3 A$ W# t9 b; I1 ^冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
0 M, x+ y# S. r1 D& ~tvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞
. U/ M! @) A$ j9 U( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。0 K/ ^% T( c& L3 a+ `
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腦動脈硬化
6 }* d3 @: Z; @( i' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。www1.tvboxnow.com8 K, ]6 |7 b b% m# L3 g
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大動脈硬化
$ n2 j- A: H v" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。公仔箱論壇0 g9 @; d. i$ t( e# b
+ r: W) V* d1 R+ l+ x5 Q+ Uwww1.tvboxnow.com動脈硬化預防方法
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" T' |2 c" Z* q3 h: N5 s, Twww1.tvboxnow.com由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D" c5 i1 k& {0 p' u% G
4 h9 k3 |& J5 J) n7 u- r) I/ owww1.tvboxnow.com規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
8 {3 X8 J. g1 P) c/ A: K% R適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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