早安健康／張承宇報導+ g2 X1 ^. ]" x* w2 U) N
& k; h* T, v$ D: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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4 r% o. \, j. M: Zwww1.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
3 s" p Z/ r, j/ g" p" |3 t; L& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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動脈硬化症狀
4 y+ K( C% M+ |- n+ Vwww1.tvboxnow.com動脈硬化引發疾病 www1.tvboxnow.com5 [& Z0 a6 d& e& d( R
動脈硬化預防方法
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
K6 N8 L& J# N動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。www1.tvboxnow.com$ Z: I1 @# r5 M8 a6 Y8 L
中膜硬化（中層動脈硬化）7 @! ?* j+ _/ |; l' {1 {- _# W
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
# O/ [# v! H( y! F$ S' U: v$ M0 }www1.tvboxnow.com小動脈硬化
: B) e: u' a8 w7 l8 s5 q5 j6 x* Z公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。www1.tvboxnow.com1 j- ?& k! `+ f
1 w! n7 |- ^ d& htvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
' f& y3 p V; S @3 z3 ~0 h# K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X3 ` [" S% h1 M- J* h+ O5 O( P
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： ! R4 u; Q+ A$ H4 A H2 F. b
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
. i4 B; v, N5 G- E: t+ i8 Y7 ctvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。/ ]1 u8 h3 d/ f% J/ U. W+ d: n
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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1 G S& A. l+ ?, v n6 J" p2 F6 k7 h公仔箱論壇高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
* Q- {: V1 }0 ? H8 ~9 }' [; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
/ D$ e* y) o2 i% v9 w& \www1.tvboxnow.com高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。+ B: ]/ I, U7 n6 B5 b
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb9 n9 B, I2 n; I; R; c! s
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
& k9 H1 l* E( a% j( D; o公仔箱論壇缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。8 Y/ y& ~5 Y/ q- F, T
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E& ]2 ]) d- p1 x
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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% Z; w4 }: T }1 m4 \竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
# w7 t3 d/ p/ D* }0 v" }: x7 Z狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb2 v" ~: I; c% f$ @
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
5 U- C: R+ U, A9 \ Y心肌梗塞
1 g0 M3 O, {' ]; m% Q8 A( S+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F8 x7 `' L1 D8 T/ l
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腦動脈硬化www1.tvboxnow.com- ?& Q0 T1 U+ t/ Y& l/ R$ ~ @
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# P6 M. m9 G$ O4 X( B! h
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大動脈硬化www1.tvboxnow.com9 k, r C$ r+ _' _) v& J
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。www1.tvboxnow.com6 u" U. x9 q* ]3 \
: I( u( M9 ~% I7 l. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a9 [4 u! o3 u) K& ]
: b) _: N' y1 s* `! P公仔箱論壇由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： $ q" l& [6 c) V) M' V8 ?: Q, ]6 O6 t
0 K8 \. p8 m2 K5 h" O2 \規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
1 ^* r$ J) l7 v' g適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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