早安健康／張承宇報導" X+ S# ?: J7 ~
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
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) e8 r7 p' B$ Q5 r% ^1 f5 f動脈硬化原因 7 A- e* t3 ]6 F1 h4 Z/ l
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E$ Z2 w1 W* u8 z5 ~2 y5 U
動脈硬化引發疾病
; _2 t P. v. S動脈硬化預防方法
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2 u, `1 l4 T! g6 [1 k動脈硬化原因
4 N9 z% u+ }; I& d, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ V$ C" q/ @/ f4 }! ?. n
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 www1.tvboxnow.com7 `: o- W3 ~2 d+ {9 m5 m) w' X6 o: d; p
. }7 i4 J$ H: M4 q5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化分為三種：
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$ k" ~$ [! n1 C' a5 o! A動脈粥狀硬化0 K' A0 r/ j4 |( J
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。tvb now,tvbnow,bttvb# s3 A( m( _3 X; T. \: q5 q+ Z
中膜硬化（中層動脈硬化）
- b4 @$ \9 c' }3 _www1.tvboxnow.com動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
/ J8 s, a) ]9 r. x$ [% Btvb now,tvbnow,bttvb小動脈硬化
, X- \: U: V L- v0 @www1.tvboxnow.com腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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: n4 Z3 f" [# v7 v' L" t0 e動脈硬化症狀
; U9 R4 T' A8 x. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R% V P$ P+ t: Y' h( \) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： # H$ T5 ^. n' U
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
* Z$ S# f9 a9 P* y7 i( l2 ^% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。' I5 {! i5 t6 P% S* q7 @- z
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb7 F9 L0 o3 c$ W/ V5 D1 N
3 _0 X# I' n3 t9 e) w" q- awww1.tvboxnow.com但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇9 \/ x" f2 s7 `' W! x5 ?
; @3 q! t. G B$ n0 i z2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。www1.tvboxnow.com" N. n- N8 S0 ]0 t
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
* @; J8 | W" }+ C高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。www1.tvboxnow.com1 `/ d# h9 G+ H2 ^& K$ g
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。www1.tvboxnow.com8 K: L u5 H- N' A: H7 U4 c
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
1 b% K6 B; z; e* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb- I* d. m0 R" q7 d
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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8 @7 k6 ^9 \, H7 `# L( T1 p0 Ltvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 www1.tvboxnow.com% Q- B- A& w/ e4 Y6 v1 v: ]/ [) T$ @
7 r" i5 r# Y- x) Z+ r, @7 Bwww1.tvboxnow.com日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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% d' s4 e A1 `/ G( [7 X( b1 k竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： tvb now,tvbnow,bttvb" A' Z' _# [ j' o
) P- |8 O2 Q0 W' c0 ~! J公仔箱論壇冠狀動脈硬化疾病
+ o8 R; [, R% q( G6 X7 s4 otvb now,tvbnow,bttvb狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb/ Y; @! Z$ v5 A. k' J9 m
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
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& l) `8 B: l+ Y8 K0 Y0 u5 ?如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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" u; t" j, K ^ b7 [- A% x( Ktvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化' x6 ^) }0 K9 U& `; j
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。* H' S+ _* W$ U. c4 L1 u" S* ^( @
c" f+ \/ p3 o/ o7 \; W" \1 _www1.tvboxnow.com大動脈硬化
* B3 f% P, T0 O5 R3 H/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。www1.tvboxnow.com" D6 o9 X- B0 w1 w
/ ^ q- X4 C+ P5 s- M: h- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 www1.tvboxnow.com* a8 T( _6 V. F; |: N3 ~# F
0 K _2 Q' A& I, W$ d5 [% ^! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
0 t9 M" T! D1 ktvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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