早安健康／張承宇報導
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- W- ^$ f" D; i! r( u9 q \# \1 ]# vtvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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+ f$ M4 F( i* h- t$ C' swww1.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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N4 x5 N/ W' ?* i1 k; P+ Y( _: f7 q公仔箱論壇本文重點： 公仔箱論壇# c$ ]% `' N* J0 |: ]8 \
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動脈硬化原因 * Z, _$ F6 |* ~' h
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F# B2 O( u. ~5 X; _/ W) @
動脈硬化引發疾病
2 s$ }5 g% W: Y; v- w- R動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j5 J9 |5 Q- _! i. J
; V+ o0 Z/ E9 z) M- vwww1.tvboxnow.com日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?2 t- y Q0 |$ F
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
3 ?# [, I7 O& o( Y# f( S公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。3 A0 N8 ?" O- A/ P. M6 Z4 O i
中膜硬化（中層動脈硬化）; B6 O) i& v2 `- P3 N0 P3 f" K
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇9 q6 [+ _" p+ j* N! X
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動脈硬化症狀 ; n& x/ h$ E6 I, b* I" E& A i$ _
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： . B6 i- y- Z" e+ V W& S* p6 c7 s
, I! c$ C8 R5 m' N4 T1 \* ]( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
( j, f& @/ k( |* X' Q8 `tvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
g1 }9 ]& e# f+ u5 w; F+ q0 ]5 ytvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb+ K: J' s* c( G3 o& Q9 @
f" j% a2 J* c3 U: e但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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3 v# O2 b& H0 i$ Z" I* ]tvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。% O& r5 B ` F) o) ]
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
* t, w/ E' r. L L1 q; _; z, x/ mwww1.tvboxnow.com高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
; `3 n4 i% j9 ]) _/ E公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
9 Y5 ~4 I6 T4 p( Q- s2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。1 m& T" t' _- D# z9 L" e
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
1 F7 `) `" [! A% J; u/ {( u遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O6 B( L( m; u5 e$ @3 h3 M
6 X% A4 A# a2 F7 D, v8 G動脈硬化引發疾病
! A" e! Z8 @6 t! O/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |* T; }' x6 Q# r4 f! Q- P2 y g2 t
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 www1.tvboxnow.com/ ?4 X; u) x V
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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4 I1 x% |! H. @4 A3 o8 b. Ttvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈硬化疾病2 ^5 j( h4 r4 z2 l7 k+ x3 E' S) K; Q
狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb1 ~; H5 G2 F3 `- n; q
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
3 k" k5 o# l6 ?" s1 b心肌梗塞公仔箱論壇0 _$ u' U5 i* T$ A9 A% @; c b
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。www1.tvboxnow.com; Q2 E; j3 y0 C B; u; P7 f# I
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腦動脈硬化2 Q6 D6 A# g8 R% s; y
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。www1.tvboxnow.com5 P7 g; [0 f# ?0 b! o, e
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大動脈硬化% j0 K) E+ P6 L! b# P
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k' H; Z* t8 p, P: Y9 s
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動脈硬化預防方法
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5 S4 }# I0 B) R! b由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb0 P/ X8 R9 w5 `3 b
1 \0 I3 K& N1 D* `規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。" U/ _ r6 g7 `9 P+ [
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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