肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽2 C7 E; K$ d- ]$ V% k' z. v
, g; u( N3 V9 @( b$ a8 u% F6 \0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完飯後出現「火燒心」、犯胃酸、打嗝，小心胃食道逆流，平均每5人即有1人有此困擾。知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流，半夜起來猛咳，咳到自己都覺得快往生了。網路傳言：「肥胖會讓腹部壓力偏高，導致胃食道逆流」、「長期便祕也會導致胃酸逆流」，是真的嗎？中醫師表示，有胃食道逆流不妨從日常調理，可多吃富含膠質的食物，也可吃這一味食療，能有效益氣、健脾、養胃。tvb now,tvbnow,bttvb1 f# D' a% f1 O* X, Q% x/ p3 a q: `
tvb now,tvbnow,bttvb |9 ]) H% f0 A$ C4 Y2 g# c
* y: N4 H( [+ k' c G; N* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T L- t8 g# c1 L% H( j) s. c
+ c2 H G% Z$ R0 a5 j" @9 l# r公仔箱論壇
( f+ v* ]' v' i/ x \1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L' J9 v$ R" M- X p# L6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫破解胃食道逆流會犯胃酸
8 N$ Q, Q ~7 b4 c0 y1 vwww1.tvboxnow.com0 }- e- q+ A) y! x: P( r; N
為什麼胃食道逆流會犯胃酸？中醫師曾雴瑜表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w/ ^- Z* i/ L# \9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U0 I" b2 U9 l% n- N( P
中醫看有以下情況的人，是胃食道逆流的好發族群：
' q+ \) u r& t9 F2 S; Y2 f$ w" y8 Z) F' @% {) P) C' \3 I
1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n" P$ p4 v" l5 y' [0 P
www1.tvboxnow.com* ?) {& A' L/ H' B$ ^6 e6 P
2.七情內傷：常見患者心情鬱悶，或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。8 u) S, B1 G- O+ V; @ Z- Q& n
tvb now,tvbnow,bttvb: l( N- V% c# P8 G4 @8 o
3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
& O4 {, Z8 S& n; F: [tvb now,tvbnow,bttvb
9 u# B$ R! F8 s. Z$ e4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。公仔箱論壇) R0 D. d' M3 _( I D) z/ K) @8 e
7 M0 ?2 o8 z5 k% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; i- l, B, C c4 F2 k. N+ R( R
# h$ p( \$ m6 J9 Z* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t0 L3 T. P9 h" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S9 m# K; z! _+ I! r
肥胖至一定程度的確會有腹壓偏高，導致胃食道逆流情況，便祕則不可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ A J$ j* w7 U) X5 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# Z' W& T6 i7 [6 Z, G
肥胖增腹壓，恐釀胃食道逆流，便祕則不可能" o1 E! y! U0 ]$ N
& Y+ G: _# S w% h. V
至於網路上說：「肥胖會讓腹部壓力偏高，導致胃食道逆流」、「長期便祕也會導致胃酸逆流」，真有這麼一回事嗎？中醫師曾雴瑜表示，肥胖至一定程度的確會有腹壓偏高，導致胃食道逆流情況，便祕則不可能。8 X- U& O9 J/ c7 u
tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ N, l: B5 O; Z( ~2 l) t
便祕的病位已在腸，而胃食道逆流病位在賁門(胃及食道交界處)，糞便不可能往上溢滿到胃，導致胃酸逆流至食道。
H/ p8 \$ I) L% p+ Z
. Y' n& }/ T8 l$ U0 K( G1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對胃食道逆流，中醫師曾雴瑜建議使用以下藥膳與穴位按摩共同調理：
* l8 J' C- l; N8 d& Vwww1.tvboxnow.com* F, G" \& `* F8 ^9 [
tvb now,tvbnow,bttvb- [. O* j; q, a; m+ n
. g1 [4 C* V0 J
# t, K- w5 b0 q4 T2 rtvb now,tvbnow,bttvb, {& @) k# d. W3 ~1 L
有胃食道逆流，中醫師建議使用「四神湯加減」藥膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x" R& x# H+ ^" [& s
. \& d* |" A4 C3 u; K( Z0 l; Bwww1.tvboxnow.com●藥膳：
5 {4 m( s ?* g2 L: R. a) W. I' W公仔箱論壇2 m# T0 q! ~/ ~$ Z( j5 j
【四神湯加減】
) L6 J7 y& ]( n2 b( a# @tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com' W4 l# e3 J3 z9 _1 p
材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。公仔箱論壇+ E: v; H7 K6 r# H
0 e" A$ m' q5 v7 R
作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。
8 T9 L, L3 L! ?: ?7 otvb now,tvbnow,bttvb
# p c1 v! y5 q) \ ?, z功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流脾胃氣虛者。公仔箱論壇/ m7 F3 U! H$ \! @4 l
公仔箱論壇2 z& T& y; z s3 {
●穴位：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]' K( R5 a$ Z+ `+ z( M
. K# W& [1 d) v6 | i( ^www1.tvboxnow.com【中脘穴】：在胃臟正上方，肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u7 w' Q. K# r6 Z9 n% r
. t0 Z$ Z4 e, b( r# @
【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。
0 F& C; J6 [! u$ r3 z, y) J) H
, n1 d( g0 ?! e, I- iwww1.tvboxnow.com每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，不用擔心藥害，也能輕鬆搞定胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健的效果。
. F+ I- Y9 V( w* V6 t! q9 u) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g3 I$ U" z& E: G
tvb now,tvbnow,bttvb. p0 y% e* J: E5 {
- B2 i+ | `) _0 w" u公仔箱論壇/ Z3 N& C6 u7 b# N6 x
! H5 ^4 o, I: I% j胃食道逆流可多吃富含膠質的食物：植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜。
) l# r2 T. R* D& itvb now,tvbnow,bttvb, C X0 H! m* }( E- X& x
胃食道逆流的日常保養
& n$ ?# P w" a/ i3 s公仔箱論壇
. C/ W4 V0 T% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後提醒，胃食道逆流的日常保養原則，對病患的衛教也很重要，如飲食宜三餐正常、食量固定、可多吃富含膠質的食物：植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜；動物性膠質如豬腳筋、雞爪、海參；保持情緒宜穩定，要適當的抒發；儘量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，長期下來更會進一步傷胃陰，導致胃壁（胃黏膜）變薄，降低對胃酸的耐受度。www1.tvboxnow.com* l' P' F; O- S; ~; x; D
www1.tvboxnow.com) c8 n* @ T. B+ f8 Y# E
胃食道逆流治療期通常需要3個月左右，視個人情況而不同。在這段期間，需要患者耐心配合，包括：按時服藥及養成良好的生活飲食習慣，方可早日康復，也不容易復發。
+ [! L5 Q) P; N9 {
# b1 f# ~! ]' h% M3 [3 A
6 p/ u. n1 g' m5 U. ?公仔箱論壇
5 h' a$ O$ ]* P4 W! t# _
. u4 u1 u' D2 R公仔箱論壇
6 i8 r7 M7 @9 B4 y- }5 i4 _+ Mwww1.tvboxnow.com患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
* T2 i) o" h: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]3 W/ M, R9 O& q. |" d2 d胃食道逆流禁忌要注意：
0 B# G6 r9 L8 y' }! t0 ]www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com& t6 p% l0 w, Q2 p' L: U
1.不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物、少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹，則應避開容易脹氣的食物，不論是寒性瓜果、蔬菜或辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。
& }! r% n* g( o o; C
% c# x1 D7 c& N5 I/ B i1 m2.慎食奶製品：對脹氣、乳糖不耐易致腹瀉的人並不適宜。羊奶偏於熱性，熱性體質的患者尤應避免。
V* r; J. Y2 I! ~www1.tvboxnow.com
9 g% i' V( F# i$ z% N' j' Q3.忌食偏肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，以免損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。 |
發表於 2018-8-2 02:34 PM
| 
