[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 J5 |8 R6 n/ A* @* Y8 P2 s
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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7 ~' K( S7 i( ^/ r7 \2 O) Y環跳穴的功效
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: D8 B% X7 m5 o  \$ S5 r公仔箱論壇樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _: X& ^  n6 j$ ~* C6 P

& n  i1 Q2 G& B+ N/ q; K2 s功效：
4 I6 D% l6 G" I. d  Cwww1.tvboxnow.com改善腰腿的血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb& e' q, a4 N) ], d
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。tvb now,tvbnow,bttvb& R0 x  T- b1 X

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站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。