[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 9 W8 Y- y+ Q" g* {- S1 xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇6 _$ l. W1 j0 F! m 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 ) h' S0 f+ t/ F7 C$ i4 `: h8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 1 U: v1 b8 D$ u7 A3 W' g" \2 h5 ~公仔箱論壇西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 ; A( j/ A7 M& l# o+ h  Vtvb now,tvbnow,bttvb ' m3 n, j8 _6 S! U2 ?8 ktvb now,tvbnow,bttvb「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         . ^0 f" w: p: N0 J7 Y" d0 rwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% F2 z# x$ w$ ~ 台灣新生報 / k/ ?  j- f6 ^" {www1.tvboxnow.com - v6 l. x% y( R, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) A* `- t  }: v7 W) Rwww1.tvboxnow.com " M) m! D* v# M( l6 x2 Ztvb now,tvbnow,bttvb