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* H; s3 l0 {" n8 W# H& Stvb now,tvbnow,bttvb早安健康編輯部
. s8 z" @: j- V$ y. [+ T0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 {8 T: H/ K+ D- B4 Z/ a
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 6 S, j2 v9 x; i& h
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 9 s7 M8 i! v( }6 N) V# l
7 }2 ^1 Q. }5 n6 t3 e1 d3 T9 v泌尿道感染好發族群
- u& W' @6 X! _6 [5 {營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 公仔箱論壇) _0 ~! o( P7 c% G5 h' h
女性
# G! H2 Z+ a( g& j# M懷孕女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n$ H. ^3 f5 f, p+ d4 {5 D) b& q
糖尿病患www1.tvboxnow.com# K; a, V3 L7 M& I# ?" Q
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性tvb now,tvbnow,bttvb0 c% J: J8 p/ A# C& h) l4 R" |8 |: e
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶www1.tvboxnow.com% G: q6 q+ Z) [( c8 O6 k3 c; a
& ^% V2 k9 X7 T4 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: Z+ \& F4 ~1 l* c8 I* V# R9 f( {
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& C: t+ C+ j7 j4 ^0 W+ H7 ~公仔箱論壇泌尿道感染症狀 7 z1 g: M1 D1 g7 S: t! W9 _
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
! I1 c( k ]( y/ S+ A, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿灼熱或疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. F$ @& c$ l( E) P/ m9 z
突然且強烈的尿意
1 \$ K* e' n9 V: c w* s6 S$ ?) htvb now,tvbnow,bttvb頻尿! v7 Y: H! t/ k' p/ n* o) D) G7 ?2 ]! q
尿液混濁* X5 w# k& @) n& h
尿中帶血
' e0 y4 R& f& } u$ a; C. M2 F發燒：常見於上泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb7 q! Y3 [! i& V7 {2 H) D
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染www1.tvboxnow.com. l* `, k. d$ Z" B
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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泌尿道感染原因與治療 Y4 B9 w# E0 o
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 1 o1 R; D2 A! F* W8 e* ~' f
抗生素治療公仔箱論壇) i8 G. u; U3 ?2 m. \
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^- M Q" d' h$ r' W: k$ U! K: V) z
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
+ C/ k$ L8 a' y" j6 F( G7 w% l# g儘量避免憋尿
( L6 Y) N+ D+ t* X7 mtvb now,tvbnow,bttvb避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
F$ A) O% ~& k- V9 f& ~公仔箱論壇) m% Q# T0 l4 d
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 tvb now,tvbnow,bttvb$ [! `' H: O- j' S& F& P( |
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J# @! i5 E; @) z4 \0 {
, N: z3 W$ z% {0 R泌尿道感染預防
8 W) u4 C+ [* K% _0 q' |. {7 r如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
: m( Q6 y; K. |* L) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. |, J. O& t4 f. l. U) g% g& B
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
* c/ v! a8 Z2 X5 |% U. H+ C# ktvb now,tvbnow,bttvb養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿公仔箱論壇+ w' z7 T: d: S% U
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
+ l" i0 x7 c n( s規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力tvb now,tvbnow,bttvb- b# w1 Q" K' r! D+ N$ o% m
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6 a6 u0 c3 e3 w NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防泌尿道感染的飲食
2 [7 U$ v% L& M. S) I2 X# ]www1.tvboxnow.com營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 6 I9 c! {1 w5 H& G7 q4 l
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
9 o4 x0 K; G3 L前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
5 }( H% ?" V3 O# Z維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
* y1 q E' u" y% `. V- T# Z# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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