教你靈魂出竅!!!... 8 q8 {( X, }3 Z
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! V6 Z/ E0 P! Z9 p１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇) r! L' K+ I6 @* n; W
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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& ?( f7 Z! M& |, C( C$ [& K( B５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇4 Z6 B+ I9 y& z
) ^9 K7 g- C0 V- j9 @www1.tvboxnow.com６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇$ o: }" k; y7 }2 x9 k
, Q- O9 ?' T. k公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
( E7 p& a$ P1 P( _驚慌．公仔箱論壇# m4 M% W0 D) V, Q! P) `
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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/ j* j7 H# q: i6 Ewww1.tvboxnow.com９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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0 V" G( F+ c1 W' M1 w2 H; `7 pwww1.tvboxnow.com１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）; p& w. r$ k3 B; _4 `; }; e
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．, k8 y o2 F6 R1 s+ v! P
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. N1 S: D* M" G# s
在三十分鐘之前
) c: e" K9 o, W! Z8 a8 g' t多數人會自動結束出體狀態1 P( Z* F5 ]. i- m% k4 K9 O4 j) ?
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
' S7 D8 V. \# M( r$ @tvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境: o* A$ i s+ [
如果出體後希望回到肉身中
$ O- V- c, {& @$ Q, S) O' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
3 g$ O$ k. [* Q% w- V7 i2 R3 o) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n& b! o/ E& b7 w
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來, f6 ?$ J; c) B) O* i
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
% w9 d& A! k4 j. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
! Z: O" u5 }; q6 {9 D5 Etvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: g( H0 i% h' K; G3 i公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的" Z' k2 g3 J9 y7 {' C
即是當你的意識離開了肉身www1.tvboxnow.com$ d- h% s6 j; B0 Q
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
! ^/ q7 B2 b1 o7 T; a當鬧鐘響起時8 O: x! f/ O' d6 _; f* A y
你肉身的耳朵會照樣聽到* L0 N0 j$ B! p5 P* R5 {- ^% t; i+ m
而被吵醒
2 k2 c" h) e# L3 s# c而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
. k' Z' E% @$ Z9 O# Z5 y公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多# W# U& j/ }: S0 K- |
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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