教你靈魂出竅!!!... l6 R" e4 |% Y* U- J1 ~' V
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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9 a, B2 u% c/ Etvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb# C% _4 S1 a3 O% C {+ U; {
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．* x7 `$ a: r% Y- b. U$ I( o! Y
9 M4 z. X8 j" N公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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+ Q+ }. x, B3 g( m: |8 q* x8 u/ d５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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0 Y, r! c. h+ x4 N/ r, {# gtvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．www1.tvboxnow.com F& T) T2 \$ ]4 p& A- p6 [* \6 U
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb3 K( Z7 C1 O& Z- M8 [' W" y+ P- X
驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u @$ ?5 r* v T
9 R) r7 s4 H5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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# h* [5 G# }1 ~: t% k" g９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）1 V9 s y. C' i2 ]9 c( s" H
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．* F9 m+ E7 w! I/ S" g
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
: O; s, C7 G0 f h. O9 }9 u在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb3 |* l( }4 l; _9 T0 A1 E5 m
多數人會自動結束出體狀態
6 f' T: ^4 ]- o公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來
- ]' e, j; c- b9 O3 N( x9 b; Atvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
, y+ ?( c3 P5 h* G1 {2 t: [tvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
/ `0 w4 X4 G) Y# e$ K! x2 F2 r只要設法活動到真實肉身便可以做到& E: i. V$ p0 y. v: i5 X
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛www1.tvboxnow.com8 c5 R5 ~& o0 a' q6 C9 T" A
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇' L! E0 v% T! v. }( N2 h2 g
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)0 j. D! |( r* K& G9 X/ I5 F. ^
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
A6 c# P7 V9 F: X, fwww1.tvboxnow.com可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧3 T6 U; `/ U0 m- H% H9 L3 B
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
. ]4 J- o) o, j2 x4 R! R7 H即是當你的意識離開了肉身
/ H# Q, a0 m+ f但你的肉身郤只是在正常的睡眠中www1.tvboxnow.com$ g c+ K( q3 j' h! b# G8 @- j
當鬧鐘響起時
5 z7 e$ Q1 m, B- L7 x你肉身的耳朵會照樣聽到
& X" ~) U- A& z' c8 q" t- v" lwww1.tvboxnow.com而被吵醒
* r. m$ w# F$ U- q公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
" g5 ?8 Z/ W" Q要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb, L7 z# w+ e1 e! v% W
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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