教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床! T0 T! u# X; b6 J% c7 y: v7 L; M
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g$ F$ Y& W5 c$ J
% b, `: m" g' o; b8 U4 U ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb& p% a2 F9 V3 s
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb/ S5 [! F! N+ h' _$ M V3 H b
, y; z0 O1 i1 e4 O0 n" s" xwww1.tvboxnow.com６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．www1.tvboxnow.com. r v% T! o/ ?
4 U% h* v' e& W- z７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇$ @+ b p9 }6 }- v+ a# V0 E
驚慌．
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" i( B5 u# ]1 b9 t. A８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b" X" ~( p" Q& r1 g; d
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb! C2 s- u+ j& [. W
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6 E- w7 `5 L( G8 W \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
+ [. z1 O( z% ~! S1 E8 [3 Itvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
, O5 Y' z' F2 |; E; S0 b在三十分鐘之前
$ D4 y2 C: e8 o多數人會自動結束出體狀態
/ ^9 ?* s& S6 H, `' Z, s3 B而自動快速地彈回體內並立刻醒來& z. ^9 p+ {$ ^6 r" Z; a& w7 @7 z
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇4 L* j L+ f* N
如果出體後希望回到肉身中
( I0 Y3 M8 A) g! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb1 `2 t: }) p9 \1 V- k
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
7 o( n6 X1 b( E- E3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb! F, D; X6 S& f* }) B
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
3 }+ J0 z ~2 V& n9 stvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
3 r: G7 k, ?' I4 Q( ^/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧7 C4 Y/ O2 w. g& F
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
, N; V+ y6 V' k' o( ]2 o即是當你的意識離開了肉身
2 x! n% X: U: D0 K但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
: E! }' {2 W0 z( {, P當鬧鐘響起時
, U$ b! a, D( M Q; J/ u" L& t/ o公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
, N. [- ^6 T$ } u3 ?. a公仔箱論壇而被吵醒
; @5 {# H. z z0 ?# S5 ttvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
5 T- J$ k9 D/ v7 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! t$ j' |5 `; C0 j B" z: ]- Y! M3 x
從其他出竅人士的經驗中看到
; P9 l7 f. N& u$ I: e公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
; J5 u; M' H% k' S要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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