教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb1 w4 `0 E; o3 Z- \% ?) h
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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2 y0 n- `5 k, O, t３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．- \, U) {5 l- A0 o3 i0 ~6 U
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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; i. b( y% W6 e% Utvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 \0 `1 S6 w$ h# L" s
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5 U& k \7 Z: C1 t4 @
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v- D4 K- q" B
驚慌．
0 n( {" O1 g/ r4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X; [& L/ a6 ^3 H８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的www1.tvboxnow.com" u( ~, E- P5 v7 y6 q
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）6 I0 ]2 p6 T( u
# H# c4 k3 {+ @/ c- H7 W/ n; H! a公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb: M; P2 R- m- C( }! f8 {2 o# g
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0 |4 ?- L! p1 }, ^公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A7 F! C5 L* Z
在三十分鐘之前% _" M: n- \7 | _6 S
多數人會自動結束出體狀態
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也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
) Q! l7 \4 `( d& [. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
) r+ }" S6 a* w* {/ r; w公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
$ a3 q# d+ F) e& M2 twww1.tvboxnow.com例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb2 d; c9 w) E/ c3 ~7 Y$ B3 J
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來! X) Y( s7 }; V7 z. F/ Q
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
! s, r* ?5 Q" g7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 u. `' W/ l7 \' g7 _9 `& q/ t
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
2 D4 R X- m3 t7 G. n, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
, {3 b5 u9 A. n* y3 C1 r! K即是當你的意識離開了肉身
8 t# K' N. G) E8 K7 H& `9 H但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
5 I8 u$ d& F- }$ J9 Q" ?tvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時
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而被吵醒
% B& q; c* M- f9 a6 @0 P公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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% c- v1 G5 ~+ L; ~* O. L從其他出竅人士的經驗中看到
+ ~2 Q5 H1 |1 Z公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多www1.tvboxnow.com L* A# c. b3 J* x" T# J; k+ |
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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