[健康資訊] 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！

li60830

皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！www1.tvboxnow.com. W0 i  V! x% L
tvb now,tvbnow,bttvb9 c8 p- G) u5 l1 b/ `' W
手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。公仔箱論壇& I7 f, j2 ~: Q7 V

" w) K3 {2 ]2 L$ g, D公仔箱論壇+ B+ h2 [- L3 q0 B8 W6 [/ C- b
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y' z( B" r5 Q- d

% Y6 x- K) I3 m  L3 g, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com4 P( P6 [# ?9 Y' y7 w
tvb now,tvbnow,bttvb5 x- o$ Q/ M% x( K/ G9 v
濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等7 c9 v2 D) d+ X& L& S/ V1 U
9 L0 P4 ~: ]2 @# h
濕疹是一個很廣泛的疾病，皮膚科醫師盧靜怡表示，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，包括：常在兒童時期就發生的異位性皮膚炎、家庭主婦常發生的富貴手、接觸到過敏物質導致的接觸性皮膚炎、曝曬陽光的日光性皮膚炎、反覆在手腳發生的汗疱疹、在眉毛與鼻翼和頭皮發生的脂漏性皮膚炎等，這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。
3 z& W; m0 p6 x" {* }1 V3 b7 v' e) b/ s. E1 o% B/ \
濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當困難診斷的病症，加上治療困難，醫師們甚至常稱其為「垃圾病」。tvb now,tvbnow,bttvb' x3 K8 }$ r. z3 X0 O4 y" g& @

# Z0 \2 B3 L- _0 }/ F1 n* Wwww1.tvboxnow.com濕疹症狀：皮膚泛紅、隆起、細小水泡
4 V7 m0 U9 k9 `1 Q3 r9 v/ i) Atvb now,tvbnow,bttvb# j9 k$ u5 S0 C
濕疹的皮膚切片在顯微鏡下，可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間有一些空泡變化，這時候在皮膚上會看到肌膚泛紅、隆起以及細小水泡，甚至膿頭，皮膚抓破或是裂開流組織液，看起來濕濕的狀態，就是標準的急性濕疹變化，也是被稱作濕疹的主要原因。
" [" W' L; F1 X4 F& xwww1.tvboxnow.com
6 ~' A: b/ f. k; J, C/ I
2 r4 K' H3 Z! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  c  [1 l! w6 F3 F# ywww1.tvboxnow.com* @% R6 u* N, z: V* x0 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B2 g' o* ]- f; d1 I
在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。
& v; B$ I0 u6 }  f) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h6 z7 H1 e: A& ?" Rwww1.tvboxnow.com
! D- T% F" P1 X% j# _* l/ j& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 W2 t( a; q( h6 _! q

) y* y4 p# _  B
$ C9 U) C- z; @0 H, b) K& g" B( ]! S4 Q有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等。
' a$ ]9 E2 d& A
2 t- o* K1 p8 o2 c# s- htvb now,tvbnow,bttvb但是，濕疹並不會只停在急性狀態，隨著反覆的發作，角質代謝會不正常，天然保濕因子跟皮脂質沒辦法順利產生，肌膚因此變得乾繃粗糙，甚至出現白白的片狀脫屑，或許將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。
( [) u3 `+ X# u# I- d/ l. {$ ]www1.tvboxnow.com公仔箱論壇  @2 X1 E) @; I. P- p
引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等
- \: q% p& g. m$ o0 i4 n! ?  ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, r& L8 N- u/ q1 a' G0 U
引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易反反覆覆。如果只是因為接觸過敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：酒精、香料、塵蟎等)而再次誘發。
5 g7 ~$ S- L4 s. a  T+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m2 c6 _4 [: P$ F
遠離濕疹 少吃高水楊酸食物秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等
& ?  Y6 l; I8 j# j公仔箱論壇
: d! ^0 n3 q- ?7 _+ W' {5 N有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發佈「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。tvb now,tvbnow,bttvb$ s' W+ }& {! N( H
www1.tvboxnow.com$ U3 i9 p5 Y6 i0 x7 @
【避免濕疹反覆發作10大守則】
/ y7 r6 v2 u' L3 ^4 ?: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 w2 `. I! Z2 g$ V. u
一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚科醫師盧靜怡表示，原則上皆是儘量增強肌膚滋潤修復、降低皮膜受損、避免刺激、遠離過敏原以及病原體，以下是10大守則避免濕疹反覆發作：
9 p: Z3 |7 N% v  P; O1 ~/ S, y  f) n, B2 X3 t
1.避開可能的過敏原，不論是吃的、擦的、戴的、聞的。除了自我審視可能的過敏原，也可以做血液或貼布測試。
: n$ c( O/ Z9 _- d4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. d/ j0 R. s9 Z: A& j
2.避免過度沐浴，少用肥皂或清潔劑，水溫宜適中(攝氏35度左右) ，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激（藥性、香精）的潤膚乳液或乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb4 H% b& a$ h2 v; j; ?
www1.tvboxnow.com: F! \" F% I8 Q$ [/ |: \- `& N/ u
3.儘量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑，以免殘留，反而刺激皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb/ W9 M0 H; v* M% z- {" G+ `$ p

  k8 u8 w" L1 X4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穿著棉質、絲質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。也不要穿過緊造成摩擦，加重病情。
8 O, h6 ^: s3 z/ u3 n1 x' a& B: I+ r( _2 ^* x' i7 s" I( i" A1 p

& ^5 @$ x1 m) Z( H6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F: _3 b. G1 @4 J5 R* `公仔箱論壇
; X: G! \% q: P* Hwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com% J/ w9 B% c# `' L8 b* F
家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。www1.tvboxnow.com/ c9 U5 X: _5 m/ _* Z8 `( d
公仔箱論壇* M" F. a% r+ x' M. b3 t/ W
5.被子的選擇可選用蠶絲或特殊防蟎材質。家中佈類床單應一週換一次；窗簾不要選擇布類，也需要定期清潔；家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。
: `2 M( e* L0 w7 r, H' l9 z$ ?# E; y
: H8 L& U9 {4 ~. ?: ^6.避免太陽直曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v% E0 C# X9 {

9 F+ g& W& _8 N5 ^) i: O0 ]7.儘量避免接觸動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物，也可驗過敏原看是否對此過敏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ n/ z" k: c: P3 g9 X" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z$ a% s/ B- ~
8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間，同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。
& @8 k1 s2 M5 I2 n公仔箱論壇( d6 ^* I& Z( \! l( v, f: m
9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，儘量在晚上11點前就寢。$ ~( I0 X, o  ]% _% @  U

, \8 n/ o6 K4 Y! T5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.禁菸並遠離二手菸。
  Y3 A; g$ d5 d- z- |2 y公仔箱論壇
3 p; N9 k/ D5 q9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹治療對症用藥7 R6 ]/ _) O# h  b1 Q: h! B' [. f
tvb now,tvbnow,bttvb' ^- T1 |+ k" W! N9 g  Z
濕疹的治療包括：口服抗組織胺幫助舒緩癢感，避免不當搔抓；使用局部類固醇，或是免疫抑制劑來控制發炎，配合保濕潤膚乳液來滋潤修復肌膚等。當然保持良好的飲食與生活作息、環境清潔也是控制濕疹的一環。tvb now,tvbnow,bttvb! S# y" E4 Q) `$ C. m  p6 b
公仔箱論壇9 n) N; a& d3 f# n( z$ Q& |6 L7 N
體質性的濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、壓力性皮膚炎、汗疱疹，雖然難以完全斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。