小心另一種脂肪：三酸甘油脂+ A3 c5 t- W: T8 ~" z4 z
+ \; Z# i6 m$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彙整整理／Flora、摘自／《膽固醇完全控制的最新療法》（井藤英喜著／新自然主義）、圖片來源／新自然主義、shutterstock
5 r# B3 ], I6 M) D$ Z1 w1 owww1.tvboxnow.com* ^2 ?$ g+ X2 o
1 O% s0 g; B* K- J5 ~" |5 P* M+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A8 O9 z4 ^" S _
( c; R0 ?+ Z; Y4 N5 k
- n4 f% A3 w* I% F5 M5 V: dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X3 E$ O5 h$ }6 }
血液中有四種脂質，分別是膽固醇、三酸甘油酯、卵磷脂和游離脂肪酸。其中，膽固醇和三酸甘油酯只要過量，就會對健康造成影響。三酸甘油酯是維持生命所需的熱量來源，是人體從事運動以及日常活動時不可或缺的能量補給源。
0 k& S- ]$ K. N8 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 a, c4 ~! C( i( s0 n
內臟脂肪的形成公仔箱論壇" g; }6 ?2 a" `* P
/ L( v, @3 _! }5 V2 U5 X8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G* g2 R* k' F4 {: V公仔箱論壇
A# Y4 b& m# wtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com% a4 w3 M7 E3 H6 {4 t! d# ]2 l
4 _# k. n; X; N
: b$ A0 J# w' {0 _# O5 b7 R% L F4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三酸甘油酯主要是以乳糜微粒和非常低密度脂蛋白（VLDL）的脂蛋白型態存在於血液中，當人體有需要時，便會被運送到各個組織作進一步的利用。用不完的三酸甘油酯會蓄積起來，形成皮下脂肪和內臟脂肪。三酸甘油酯剩餘量越多，皮下脂肪和內臟脂肪就堆積得越厚，人就會漸漸肥胖。www1.tvboxnow.com! d3 O5 l& a3 V, E# \; S6 t
1 ^5 } @- W* H* S
內臟如果附著過多的三酸甘油酯，就會形成內臟脂肪型肥胖，成為各種現代文明病、慢性病的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]- \/ k% k& X' g. G* n" m. _$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: q, m; m `; M
特別注意，即使體重不重，內臟脂肪也有可能堆積嚴重，這就是「隱形肥胖」，一樣會造成各種現代文明病、慢性病。話說回來，三酸甘油酯同時也是一種緊急時的備用能源，當身體需要能量時，三酸甘油酯會被釋放出來並分解成甘油及脂肪酸，脂肪酸正是身體各組織器官所需能量的主要來源。就連大家都不喜歡的皮下脂肪，也具有防寒、隔熱的功效，可保持體溫恆定，又能緩和外來的衝擊，保護內臟。因此，皮下蓄積某種程度的脂肪是必須的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" o- r8 Q# y( M/ L$ h/ R) }. @
" n: u, Q8 t: x b, V2 |5 ?' U( |' ^
喜歡甜品、愛飲酒的人要注意
* r/ S3 Q. _: N4 k I( l9 _tvb now,tvbnow,bttvb* B% e9 w% o, q# b7 v8 `. e. b: c
! R9 ^4 S, Q( | Q2 F) `% x' ftvb now,tvbnow,bttvb
* S% D+ L. L0 Q' m! S+ U: m8 c8 bwww1.tvboxnow.com! E& x1 {) c* K. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 x2 L' o& E" B2 A8 o
常常喝酒的人以及愛吃甜品、蛋糕、水果的人，都要特別注意，因為攝取越多的酒精和糖分，肝臟就會合成越多的三酸甘油酯。血液中的三酸甘油酯數值常因大量飲酒而出現異常，甚至引起急性胰臟炎，不可不慎。www1.tvboxnow.com' L6 K) M+ B e) C o# @
+ O. v* I* J" pwww1.tvboxnow.com太多的三酸甘油酯會引起動脈硬化， 不僅如此，三酸甘油酯含量過高時，會降低好膽固醇（HDL–C，高密度膽固醇）的生成量，並且合成更多的壞膽固醇（LDL–C，低密度膽固醇），無異於間接加速動脈硬化的發展。
1 H4 C- N" j) Z* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y7 o: V0 l, r( ?0 U# Bwww1.tvboxnow.com更多健康訊息，請上《退休好幸福》 |
發表於 2018-8-19 04:55 PM
| 
