【材 料】* {/ k- H) L* c. ]5 [9 y
墨魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b' e, f: ?" v9 `; A+ @$ o
蛤蠣 適量
; w' y# [( @0 {$ X% s% Q; v3 }- a" [蝦仁 適量
7 m# q. b: T& M- s& h' H* |) _: u3 u7 rwww1.tvboxnow.com橄欖油 50cc
: c# P# i5 t/ y# e洋蔥碎 1大匙; g0 G8 Y; R* e: w
大蒜碎 10g
* M/ ^/ h4 _/ b# p$ g& j3 y$ x4 I5 c九層塔 適量
& E2 a3 v" C4 K+ G- [. X Y; h* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 s+ q' {& j; g
煮熟墨魚圓麵 180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ M, T" L6 c* q+ a& p e( F
鹽 適量
# P! D# Y7 q$ ?# |& u6 P. x, itvb now,tvbnow,bttvb胡椒 適量
1 ^2 |5 }+ X! N4 P0 [' \' c. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
9 b0 K7 s- e0 U公仔箱論壇1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。www1.tvboxnow.com6 K+ g& [ T5 a% Q* P0 c' [
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
; e1 I% H! A! M) H$ A3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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