【材 料】www1.tvboxnow.com' S) ^- R3 U$ K; W0 y
墨魚片 適量
2 V: M; F' J' `& T6 I蛤蠣 適量
6 Y% D* K0 x& J蝦仁 適量
9 L# f2 y9 C" \) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 50cc
; R# y9 B9 T ]# q洋蔥碎 1大匙% Q7 |) S5 G: u, m& \
大蒜碎 10g2 r: }2 A% V( U# @
九層塔 適量, z/ J/ ~) \! ^# p* q0 D1 W# o
黑醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e" k4 [( i! |
煮熟墨魚圓麵 180g
+ r8 S) F9 c) s公仔箱論壇鹽 適量公仔箱論壇5 X. k- D& F I1 M
胡椒 適量www1.tvboxnow.com! f- U/ j7 r% n: A6 O3 S
【做 法】
4 ?4 y% @: Z& H$ v& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。公仔箱論壇5 z+ ^. \) c0 S: L$ T" ]
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
4 _% I2 i0 f$ [/ i/ U' ]公仔箱論壇3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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