【材 料】
7 T4 t2 h+ q; f6 w- q: t墨魚片 適量( c3 {. [) W% {* O7 M1 K
蛤蠣 適量
5 R0 V" w) l8 k, B- d蝦仁 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \' [8 W& D w8 ~/ X
橄欖油 50cc! B0 }) D, `# [
洋蔥碎 1大匙3 _0 K" S: Z5 O8 X/ {
大蒜碎 10gwww1.tvboxnow.com2 i) a! z4 \' K& g% ^
九層塔 適量
C5 t* e+ j# v2 f黑醬 2大匙
! N V% N' `( K公仔箱論壇煮熟墨魚圓麵 180g, \% z4 |' J6 W1 u
鹽 適量
: l1 X5 W( Q; G! Ewww1.tvboxnow.com胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- p8 x$ N3 Q$ f" M
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 h* V @2 K7 ?' p
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
/ |. c; }7 T0 `" Y8 ^2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
! l1 q& n% V/ [www1.tvboxnow.com3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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