【材 料】公仔箱論壇) x5 ?; m, {1 j' t9 W0 ^
墨魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~* Z+ W N8 M; x/ N; J
蛤蠣 適量tvb now,tvbnow,bttvb* T3 M: {, o; A- g# u+ ~
蝦仁 適量
7 n9 w, F) c; K+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 50cc
$ G0 L" c& B4 z0 O5 _4 X洋蔥碎 1大匙5 L& L' @0 i% Z( f
大蒜碎 10g
) w) S: r% a& B3 }, Y8 q- n Dwww1.tvboxnow.com九層塔 適量& e2 j( C6 G3 g( L# ~
黑醬 2大匙
: _( S, H6 R6 G0 m( C! Y煮熟墨魚圓麵 180g
8 ]: P$ p( Z& s; b; u* y% Mwww1.tvboxnow.com鹽 適量
2 ?7 r2 q( m9 X8 y; c) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 適量
& |" Y' u6 v& G8 \- G) Q& I+ }( m. R【做 法】
6 `, v" V) o# {; j& a. n6 Owww1.tvboxnow.com1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
; H8 L( Q1 Y' K) D9 [& i; U; U2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
- Y# v2 S. i3 g# X2 d3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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