[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
0 \4 W9 x% m% L2 G& Q. q有機全麥潤餅皮8張
$ [6 u6 K1 o$ Q8 q3 gwww1.tvboxnow.com結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b  L' q- K& \7 q
胡蘿蔔50克、
% t. _/ G5 M6 z9 ~! n6 {, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯tvb now,tvbnow,bttvb  ]6 ?# j, H5 J; V/ Q
豌豆嬰1杯
# ]4 z4 m8 s6 G& _0 T胡麻醬1/2杯
$ ]! B' B* T% R9 i烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:
/ F* e! @. I5 N/ Hwww1.tvboxnow.com1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。8 v- [& E: ]6 q( r( k6 U
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。