[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
0 U: D+ u) d, g! w有機全麥潤餅皮8張
( J3 g# Z; g' v9 o8 ?3 c結球萵苣4葉公仔箱論壇9 H8 x: R# ]3 G6 a8 [$ x
胡蘿蔔50克、
' n% F& t* r  _0 M1 ]' _0 ^苜蓿芽4杯
9 A- S/ i. U. T公仔箱論壇豌豆嬰1杯
- Q  B; e4 @$ U) s  f公仔箱論壇胡麻醬1/2杯
% p! l9 |! d5 W9 ^: j; S# J5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `$ f$ W5 B0 U( G5 ~
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 z4 U8 Q  ]/ ]# _# P
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。