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老 黃 瓜 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 x$ u1 E; K% {
赤 小 豆 1 兩
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' `; K7 T6 Z1 i! U大 元 貝 5 粒 www1.tvboxnow.com6 G; y) _8 u5 [6 g: R2 J+ W" o
豬 腱 2 斤
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生 薑 4 片
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: _* e& D+ v) n# c清 水 6 碗 www1.tvboxnow.com5 U9 q8 L/ \9 e
海 鹽 少 許
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做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i! D5 R, D+ t+ g5 L2 {
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
: S1 z% h6 ?7 f- q3 X2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
; L H1 G/ e0 T# D: U1 I; i8 J/ ^3 X9 Mwww1.tvboxnow.com3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇7 p. V$ O, J2 q( F0 o0 ~
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb& b. T3 v4 s6 o) S; o) n
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。) M6 J8 q+ G* [, w8 i
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心 得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o* F( B. g1 p1 d+ N3 j8 r& u! ?
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \& g* l/ a5 I% Y
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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