材 料 ：
& s" a; p8 D0 b; L老 黃 瓜 2 斤
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" k& `' X; |5 }- `公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢 www1.tvboxnow.com2 x8 [: Q. ?% p5 {
大 元 貝 5 粒 tvb now,tvbnow,bttvb S& p* Q2 Z2 S/ [5 Y. T
豬 腱 2 斤
d, ]/ p; }: E: \ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇# s) O! J' g4 r5 g# s9 k
生 薑 4 片
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海 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 h! x g& ]7 v/ Y
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做 法 ：
& T$ ?/ O5 X5 E/ q3 H4 X% J& Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
" g: v, _1 Q( H+ g! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
% R' G; P# ~0 A. C- |' Y3 F M3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
: `, q% P- Y) c$ a1 T2 m* E0 hwww1.tvboxnow.com4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
/ S! e6 H- D- c. d& C; E# `( e: ]! ]www1.tvboxnow.com5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇7 ~) Y. z5 Z0 u7 Y& V1 y
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心 得
/ R4 C' j- I5 E) n清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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