材 料 ： 公仔箱論壇9 I* A: Y" [3 |
老 黃 瓜 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb. z3 C3 z# @7 O4 m
赤 小 豆 1 兩
7 c- }$ e, ^8 G5 p公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢 公仔箱論壇! E- v6 Y+ n" }2 U+ u" w6 a
大 元 貝 5 粒
/ j3 s: E- w) E8 | i* W9 w豬 腱 2 斤
^: I4 l. V7 _0 F蜜 棗 4 粒
0 {, J+ A' {: |7 n' Ewww1.tvboxnow.com生 薑 4 片
! [9 ?) q, o2 P5 p8 U公仔箱論壇陳 皮 一 小 塊
1 N& [/ C; h4 \# y$ @9 V- s: i$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 6 碗
! T0 r5 t" l0 c2 _. y公仔箱論壇海 鹽 少 許
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做 法 ：
9 [, h& n+ {3 f# a _7 {/ X, {tvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
. V& B+ g5 M! n T+ y- V. ]; _9 F2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
+ X! V5 W) [5 T/ nwww1.tvboxnow.com3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
0 C! V& p! D0 @/ t$ b. S G公仔箱論壇4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
1 X3 D: O) l. D2 q7 q8 O# W5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇+ K# P5 |7 h) U* E
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心 得3 ^5 w! `) h4 G& }
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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8 ^: ?$ D' T" t( K' V1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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/ d ~9 @5 o* x$ x! W; S公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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