老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
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老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
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; |; c7 X+ q' f/ }/ T, }; g+ I公仔箱論壇老人步態異常，隱藏著危機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S! W. k" p( ~- r, H" p& B" V
- j6 P+ N* N4 v" Q* W. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。
- G% w+ Z1 @/ i$ S* M9 p2 r$ z" ^& {% V: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B( R0 T0 [. k
步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。tvb now,tvbnow,bttvb, { `8 k' E' ~% j5 y# ?
9 O9 ?4 g& v" k( c感覺系統退化，身體反應能力下降
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感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。tvb now,tvbnow,bttvb w J$ N4 v: H0 o0 U
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# O j6 W3 E+ f2 _7 z% v0 E+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) s+ F) ~1 P9 c9 _tvb now,tvbnow,bttvb跌倒的內在身體因素
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; J7 J% u* v. S9 t. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A7 \3 O i ` ?9 p6 g
3 s: n% {' W: F" y- O/ k5 g9 W- r" z公仔箱論壇②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。! C* ^: X6 Y) e& t
+ ~* { K* i/ K) S( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。5 Z1 u3 B; L- d: E0 U! V. n
9 O* T8 O5 N2 }* {1 d) `: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
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( _$ @1 `2 ^5 x$ j3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
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3 _% {: Z, {0 rtvb now,tvbnow,bttvb⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。9 P5 c2 p6 e {$ E4 D$ d& [0 j/ K2 b! J
* b3 X( { N5 q/ f g, i跌倒的外在環境因素tvb now,tvbnow,bttvb% [3 `- [% [* j6 [9 y
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老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。tvb now,tvbnow,bttvb6 |0 D# W/ n+ j
" G) S6 a, |+ m9 S) g參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @' c: x- C7 V5 O2 l/ L) C7 p
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①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。2 X9 X' K+ J7 N& M( m+ C( { x
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②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。tvb now,tvbnow,bttvb5 A9 o! |: u3 J
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③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
8 E5 M+ E/ c/ R! R+ r; e) P3 d1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i. Y& J: i" w; d( T: g" s8 |( J4 f
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意www1.tvboxnow.com9 L, A1 T0 \" _9 k. H0 T
6 X K5 O8 i6 t7 b+ i4 {3 m, V3 m有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。公仔箱論壇. e) l* x2 b7 s, q" O' ~8 f
+ z" t: Z" E" |- _% Z# g①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。 |* S6 v; s/ f0 [8 f5 D f* P
/ i( y; y/ m, m& M0 r- z' y②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。www1.tvboxnow.com$ r z! } @( @, X# S" O- g) [
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③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。+ l! }# _: e6 h
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④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 P8 O# ^& P& ^0 X7 k1 O0 N( G
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本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
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