炙和牛芥辣沙律

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材 料        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X/ e' g$ c  r* r
綾 牛 西 冷 200 克 、 紅 葉 20 克 、 狗 牙 20 克 、 牛 油 菜 20 克 、 洋 絲 20 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X+ i6 T4 F, q* f* T/ e
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0 e  U( [) d8 t+ B公仔箱論壇沙 律 汁 料 7 V( b5 i( T8 ?, Q5 f
日 本 芥 辣 1 茶 匙 、 橄 欖 油 / 蒜 茸 各 1/2 茶 匙www1.tvboxnow.com5 a1 T% W3 V5 d  H  k

# j7 g1 G+ c3 g5 p9 M1 k. F" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 t2 _# M" g7 j+ B  I
做 法        公仔箱論壇9 R) n% O  Y  d, Q6 _1 A5 P! L: K
1. 西 冷 略 起 肥 膏 及 筋 位 。 起 鑊 中 火 煎 四 邊 至 金 黃 色 ， 約 三 成 熟 後 ， 即 時 浸 冰 水 至 略 為 冷 卻 ， 抹 後 切 片 。
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7 A) t) n1 ^+ n9 ]; O2. 把 紅 葉 、 狗 牙 、 牛 油 菜 及 洋 絲 上 碟 ， 再 放 上 牛 扒 ， 以 拌 勻 的 沙 律 汁 伴 食 便 可 。
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/ P5 C8 F' E6 t5 t- owww1.tvboxnow.com貼 士
, `9 r% z/ M% ~和 牛 煎 完 立 即 浸 冰 水 ， 可 保 持 三 成 熟 的 軟 滑 度 。 沙 律 汁 雪 凍 才 顯 出 生 和 牛 的 鮮 味 ， 最 好 之 前 準 備 好 喇 ！
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