宮崎雞扒意粉

nt1972

材 料公仔箱論壇; v% H$ ^# v# n; g
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb. N  I- |& V7 i% z/ |+ n, y

* f! e3 a+ K# o# P$ \tvb now,tvbnow,bttvb
- d+ j5 j0 H; B3 hwww1.tvboxnow.com做 法       
* e9 ]4 }1 t# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 www1.tvboxnow.com; T0 f% |5 Q6 z7 L0 ], S7 N+ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m: y$ [) B- ]0 Z' x
2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。4 l- L0 z" u( {- w- |- v  m
tvb now,tvbnow,bttvb; a( `) r7 r6 ^) M1 c3 b) C
tvb now,tvbnow,bttvb8 L. M3 q* N6 \3 O3 O7 A
貼 士 & @2 w; r* X0 C
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。; U1 _/ [% H2 B; D/ ]& O