[健康食品] 打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人

li60830

打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人7 k/ }* d) f, m  N- y9 ?6 n& k2 x

, c! G" Y6 P" }4 F- N" h4 f不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。
$ [0 Z8 h4 x- @  zwww1.tvboxnow.com
; l3 O: F3 T* Z" D$ Kwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 n0 }9 Q/ q% }: _1 w) N* R% r; D) V2 S
公仔箱論壇! ^9 L& i' N# @# v- A$ ~

  S0 p* u& Z4 `' pwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com0 C. \$ B1 C1 j+ X+ @' f. j
tvb now,tvbnow,bttvb! Z7 `6 Z( w: E( b3 {; `, F  m
肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原* C- R% I1 P& L0 D# Z8 f1 |

, y4 y1 j+ O5 b& F5 c& n/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。2 ^  M$ R/ ~& g" M! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G2 p% R! c/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; V( ^% \0 w7 |" B: a

6 @2 w2 x% A0 _( Z- Wwww1.tvboxnow.com
9 g% c+ V# P9 Btvb now,tvbnow,bttvb
1 Z1 c/ _" t8 N4 V  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
% r0 [% s1 P2 n) `" T$ C
9 n. u$ s. b0 l) w0 a根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。
6 \2 t" {! e0 Q! \% Swww1.tvboxnow.com
, y8 J3 U- T9 ]; ~$ Z" \3 |/ N: Hwww1.tvboxnow.com別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」
# k6 b" J1 r$ M: c9 a- Q3 X9 U
. e4 \3 I  G7 U0 A! z% b; G為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r7 r! T5 G  j2 v9 l5 {; m# T

3 w: n, `! n( v: c% K! R. p- V% Zwww1.tvboxnow.com再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。
+ E( D+ N; e' K$ \5 j4 D8 [. T0 I$ _; k* l0 z+ M* o3 |, y( v) l  s
8 S) R; B2 _4 N3 \& ~" p) v7 J

3 s$ I8 }7 y2 ttvb now,tvbnow,bttvb  m* _9 v; G* @+ J. A5 b+ v% p. F. r. h
tvb now,tvbnow,bttvb0 e' F& H5 y/ v7 R! t& `) ~
B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
; \2 y8 j+ b& [3 g' L& ~5 u+ u: Utvb now,tvbnow,bttvb; X$ x. {' ]+ ^3 ~7 Y2 Y
B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域
8 a" O) r$ p9 J2 U* F! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" G% Y( X  @# g+ a
不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s7 }9 e' o/ s; \1 q5 Z" W
  K. O- m" s. K# h* \3 G
臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。# G& U9 V! }- p+ }/ ]

, f4 W6 R9 d6 G. L& ^, p除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。; R; l$ K7 [2 ^# b

, _, `6 ^8 M8 y6 O
1 }$ J/ P* Y4 D. E' l1 G6 o公仔箱論壇www1.tvboxnow.com; o* V6 p! e# Q9 p0 T
7 n( \/ |9 M( M+ u& j7 @* ?* o

* D" I2 \1 l9 l" @' {; O( x富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。www1.tvboxnow.com4 z- w9 ]  @! g; C" r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R7 T% H% u9 V7 F6 [6 d
遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) q9 M  C) v

0 ?& c8 \) U" N) @; |tvb now,tvbnow,bttvb綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。
) l2 J1 Z0 Q! \0 otvb now,tvbnow,bttvb6 U, ^: @. j) S7 z* p0 [) l
柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。
9 k) o: I% K$ ?7 vtvb now,tvbnow,bttvb' H# Y- W( @% j9 i9 ]
初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。/ `& ~- w" z% s3 l, G" G/ T8 Y1 M# e
公仔箱論壇" z* N  @$ y- v
/ r; ^: E: @% p7 i4 `
$ u! t, C& z& {4 T3 w
% ]- |& c- J+ y9 j5 H5 F% {* H; }

8 n( M0 J- P9 k. m5 o: f1 y7 z最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。& V* `: v+ M( T* _; F% O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 ]! D4 ~' Z9 ]
不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障
8 d3 a: L, b( H3 P. @4 G
% Q$ Z8 T/ e4 w) u! N& A+ q) y# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：+ \0 Z3 L3 `7 E1 I3 D( n2 V' H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J6 C! |. K* J; t& ?
要點1／不熬夜：7 F( T8 [3 h; M* t1 t
公仔箱論壇) D+ V5 B7 H( s
當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。3 A: k; g$ K. F; ]5 a
/ s. Y8 q8 F' [4 E/ _+ p4 v( x
要點2／適度運動：
) e3 R. `. j$ utvb now,tvbnow,bttvb
9 ^- E( \4 R5 k6 C公仔箱論壇把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
5 ]) n8 d9 P5 [; S
$ M; X: i6 m) _  k. uwww1.tvboxnow.com要點3／戒除菸、酒：
$ D7 A+ B) L$ i( ^
! u/ f1 e) S2 {' Q- `公仔箱論壇香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。
4 O2 ]! r. v! I; Z) R7 I% p( |tvb now,tvbnow,bttvb: E5 P& x* b7 x$ a! \# \7 n, l
要點4／預防空污：公仔箱論壇( J( t0 h# j. [4 l- c  i# v

& [2 o7 M- y5 C4 i8 z& b公仔箱論壇近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。
% [9 W) e% R* x0 L( F5 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y$ b4 V0 ]/ r4 K0 F
【醫師小叮嚀】：" f3 f5 R0 U9 a2 G/ b2 A
www1.tvboxnow.com" }8 ^4 n( R0 J! [: Y
最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！