「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒
. |: Z: p3 p) o9 {1 Z: Y# q+ l9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 x. J% ^2 g. f* m1 x別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂，一副精力充沛的模樣，為什麼有的男性早上起床，卻有「小弟弟」重頭喪氣，一直不「升旗」、精力疲乏，如同「香蕉男」的困擾？有勃起功能障礙的問題，不要諱疾忌醫，除了找泌尿科醫師幫忙，近年醫藥界也發現，有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器！
n* ?% Y9 Y$ q ~6 Z% Y1 i) v( k8 x4 {$ U. a+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y+ [# ^* p5 S7 Q& i7 h- I( i' ~
* j. {9 @; u/ u) _8 o4 ]4 t公仔箱論壇 [+ z4 Q8 ?! F/ P
tvb now,tvbnow,bttvb: E* g G% P. C5 H* S
0 f& V' w" \$ Q D' F. ^
勃起功能障礙原因多 缺乏荷爾蒙也有關, x. F2 U0 O/ b7 |$ d
4 Y7 c4 y( V2 m: L- y7 _
勃起功能障礙（ED），是指男性無法實現或維持勃起，以獲得滿意的性交。主要是因陰莖動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在海綿體內，而致陰莖不能勃起。患有勃起功能障礙，可能由於是多因素疾病，其原因可能是神經系統、生理因素或心理因素，也可能是缺乏荷爾蒙和心血管疾病所造成的。在絕大多數情況下，是由於某些生理功能障礙。tvb now,tvbnow,bttvb; {% K4 W e; i( }, W5 S8 P4 h
H8 K' K( f* W! Q1 \事實上，在50歲以上的男性中，超過90％的勃起功能障礙病例中是因為糖尿病、高血壓、動脈鈣化和血管內皮中的炎症原因，而導致勃起功能障礙。tvb now,tvbnow,bttvb" ^! t8 S1 D1 L2 Q/ A
: C% V v: Y2 u% `* e& m, Etvb now,tvbnow,bttvb睪固酮濃度下降 引起性慾低下、勃起困難
! l7 {! s: U2 ~- q6 [www1.tvboxnow.com
/ W! y* _: k- `! C m睪固酮在男性性慾扮演重要角色，而睪固酮的血中濃度會隨著年齡漸長而慢慢下降，年輕男性血漿中的睪固酮平均約為700 ng/dl，一般男性正常值280～1100 ng/dl，但30歲開始每年以1～2％的速率下降；40~50歲之後，由於性腺功能低下，便逐漸出現各種症狀，包括，性慾低下、勃起困難、記憶力減退、容易疲倦、肌力退化、掉髮、骨密度減少、腹部肥胖等。
; ?! n9 i6 f+ ?) Y8 {9 u( S) v; m公仔箱論壇. @% k! ?' J; _; ?
tvb now,tvbnow,bttvb- {7 v- u+ u! V
tvb now,tvbnow,bttvb- F; z4 F0 ~+ z( I' S5 x
tvb now,tvbnow,bttvb) Q, J; T! h: r* [& i
公仔箱論壇) ~3 b" d; {" p& h: d
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。
; y* E+ O% W+ n1 T1 J2 D' x/ ]www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( \7 \: H9 x; v) I+ z* v$ _
+ t$ P+ a. j& X' m, \www1.tvboxnow.com
4 J( ?8 h1 s. W- \4 c0 V0 r+ f: p3 E
& J5 W+ a8 P9 y, m% f. Ttvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com$ x! @! B$ t- j0 _! d
有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。
# i1 k& p0 K, Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o f+ V T; b8 T/ O- G. u3 ]' Y
改善勃起功能障礙 維生素D也是利器tvb now,tvbnow,bttvb! A8 \; f+ h6 y+ Z: a z" v; r
6 `, I$ O3 A. Z7 {: B* Xwww1.tvboxnow.com適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。近年醫藥界發現，「維生素D」也是改善勃起功能障礙（ED）的利器！台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師指出，有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。
5 t( p) `. B, ]1 h, U; i' A, ^* Btvb now,tvbnow,bttvb2 \5 m, ^+ n- t7 y& k) ]/ t( ^
因為人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括：心臟血管保護、降低心血管疾病、高血壓、糖尿病的發生；調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率，並有助預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌；還有預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛，減少慢性疼痛的發生；預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、預防失智症；預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。公仔箱論壇/ ~& J6 |6 I# G" Y3 o
9 h( ^$ Z# I2 }7 H維生素D缺乏症 小心罹患心血管疾病8 R2 c7 |, c0 z! U( `9 {
www1.tvboxnow.com4 Z, v; G! I! b- w2 Q3 K: x
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一，而勃起功能障礙通常是心血管疾病的重要指標。相關研究發現，維生素D可影響心血管疾病，以及其典型的危險因素（糖尿病、高血壓、動脈硬化、血管內皮中的發炎症狀），這些因素也與勃起功能障礙（ED）風險增加有關。此研究結論顯示，維生素D可降低ED的幾種非血管因素的風險，而優化血清中維生素Ｄ的水平，可能有助於延緩ED的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S6 `, V) H0 M* `7 I, }
! x2 z2 U g" x0 ~ {0 _& n3 X
根據義大利米蘭大學（Università degli Studi di Milano）的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是導致ED的重要因素。因此，動脈粥樣硬化的因素也會造成ED的因素。維生素D除了在骨骼和鈣代謝中作用外，對血管內皮細胞的正常功能也扮演重要關鍵。沒有足夠水平的維生素D，這些內皮細胞變得更容易受到損傷和功能障礙，最終可導致動脈粥樣硬化，以及動脈鈣化的發生。: m, t0 {. y3 c- z1 P& p5 I
% k) {/ T4 k# [4 M8 m6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
" {. }$ Z" O* ctvb now,tvbnow,bttvb
# n, w$ Q6 }8 q, m x |" k
5 A+ B( G$ @2 ]7 @' u/ etvb now,tvbnow,bttvb% K- d. i- B6 \; L
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一。
* N6 H% n( H9 c5 A, l% M( mwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 i O2 k0 U. n8 p! M d8 _8 t
研究：多數勃起功能障礙患者 維生素D水平較低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W' T; y: c) ?3 |
www1.tvboxnow.com- a, \2 W$ |7 @, I. s r
鑑於維生素D與動脈粥樣硬化之間的關聯，米蘭大學研究人員對143名勃起功能障礙患者進行了一項研究，評估男性陰莖動脈粥樣硬化以及維生素D3的血液水平，並發表在《性醫學期刊》（Sexual Medicine）。接受研究的50名男性被分類為患有動脈粥樣硬化ED、28名臨界ED和65名非動脈粥樣硬化ED。平均維生素D水平為21.3 ng / ml；45.9％的男性維生素D缺乏（<20 ng / ml），只有20.2％的維生素D水平大於30 ng / ml。 E6 h/ X! J$ c+ R, D' X
7 g' D0 \9 \4 W' ^3 R! `1 @結果顯示，大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。由於陰莖動脈粥樣硬化，ED患者的維生素D缺乏症也比其他因素的ED患者更嚴重。
6 m' `! K2 P% `# n8 R8 y2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( _7 p e! r3 Q5 ?. V
趙藥師表示，勃起功能障礙治療藥物主要是「磷酸二酯酶-5抑製劑」，是非常有效且是治療勃起的首選，但也隱藏一些副作用，且可能會導致ED患者忽視他們可能隱潛在心血管疾病風險的可能性。根據研究結果顯示，低水平的維生素D3與ED有關，並表明應該在患有ED的男性中測量建立D3的最佳血液水平，可以有更好的內皮功能，並減少或預防ED。
# P2 j. V* k9 o1 @& I+ N; ~8 m8 u6 A. `- ^
此外，約翰斯•霍普金斯大學的研究人員也認為，低水平的維生素D 也可能導致勃起功能障礙。美國心臟協會年會上發表的研究結果也顯示，維生素D缺乏的男性陽痿普遍存在。專家們認為，每日維持一定的維生素D劑量，可以防止患有勃起功能障礙的男性的折磨。0 F% n9 ?: U7 z* s/ H0 [
, |1 {3 O$ U( y( `
www1.tvboxnow.com, z" l8 u: `! `+ t6 Y9 b
www1.tvboxnow.com1 U: ]- ~; R# O" y9 D/ M) I& a* m
www1.tvboxnow.com5 |- z( U* a& E2 k% ^1 ?4 f; H$ n; |
: D8 I: Q3 ~# l
大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。tvb now,tvbnow,bttvb: a; t) h* I# p6 I. Y: o
, k% p! e. v7 Y公仔箱論壇約翰斯•霍普金斯大學預防心臟病專家Erin Michos博士說：「維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。而且檢測維生素D水平，可能會成為衡量ED風險的有用工具。」然而，Michos博士及其研究團隊確實注意到，需要更多的研究來確定缺乏生素D是否會導致或直接促成ED。如果研究結果得到肯定，維生素D3可以提供ED患者的補充或輔助，將可望成為臨床標誌物和ED的可能治療靶點，將是一大福音。+ m; n% Z' H, M+ R) H. T
3 l$ }- |( v2 A0 dtvb now,tvbnow,bttvb改善勃起功能障礙 補充維生素D有安全攝取量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L x1 R/ z( |% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 b2 n$ T% |4 f* B5 }% ]9 _1 ~
趙順榮藥師提醒，根據衛福部國民營養健康資料，發現高達98％的人血液中維生素D濃度不足（標準是30ng/ml），尤其19～44歲年齡層濃度最低。缺乏維生素D的風險因素包括老化、肥胖、皮膚較黑或肥胖、肝腎功能不佳、慢性疾病如糖尿病等。
& d( |; {) s. ?
; Y# o3 C- n7 B) o; o4 k Z. S/ M醫學研究所建議，對於成年人，每日累計維生素D攝入量為800-2,000國際單位，依據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。趙順榮藥師表示，彙集多篇臨床報告，口服中毒風險有個體差異存在，在安全用量方面，目前 IOM「美國國家醫學院」認為成年人每天攝取維生素D 4,000 IU，並沒有任何毒性。* M! D5 ]0 o+ N. K: l
tvb now,tvbnow,bttvb. c- h o; |/ V# G0 L4 w
如果無法從食物補足維生素D，建議可適度選擇補充保健食品，選擇時注意有通過衛福部審查並取得正式許可文件，並通過含量及品質安全認證的保健品，以及由專業醫師、藥師推薦為佳，以達到預防保健的實質意義。
, ^! F5 z% q! o* Qtvb now,tvbnow,bttvb& U6 ?5 j; b$ `2 `6 \$ |2 @ ^, l
4 W" K; \% W4 g8 V0 C. t8 w! v4 V
公仔箱論壇* [$ P s1 X/ G2 @ U% h6 a$ q
; z7 a. ^" u1 L" c& n8 w# Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y' x c& Z% V$ C- x
維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。 |
發表於 2018-9-11 05:11 PM
| 
