久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生公仔箱論壇6 @: L! f- S( C3 o; G
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秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。公仔箱論壇, k- s+ z3 }$ {. y- e8 U$ G- \
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# _" j; s1 Y' `4 P! N5 _1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
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咳嗽是症狀 不是疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K( z$ v9 r6 p
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B e. P* x) w) i
3 f3 E! H" }# q" O) G" L e依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類： C; y# i/ q1 j* K1 c- O3 g& U8 s
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1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
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2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k' P& t$ F- ?! p
9 @9 n Y/ T' l- {5 k公仔箱論壇除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
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8 I* P0 k0 p6 F( W# z公仔箱論壇中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
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風寒痰濕 輕忽易久咳公仔箱論壇# v: f' C! M4 h3 q
0 `# y9 J1 l# E. y理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。tvb now,tvbnow,bttvb% {! ]% [7 P( n9 B4 B
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1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
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5 g0 {+ x. ^: O1 D5 M! `$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?' h7 G/ k4 ]4 t
# ~) W' q# b: g) ]) l |) p( S; D中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
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. T" P, }1 |3 V公仔箱論壇久咳不癒 生活6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb6 Z( _" D) Q; e
$ X/ v. b; @3 _7 v' Q6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。公仔箱論壇' h2 S X. z0 e$ |. C3 Z, X
% X* u% C2 ^: {' `+ \# k公仔箱論壇1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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% O1 I7 g1 c5 N$ J W6 o2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。www1.tvboxnow.com6 F& X. E% k3 ]9 w8 L! {
. J# y1 u& ?' h5 `3.室內空氣不能夠太乾。
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& k- l9 e0 o0 E) f+ A/ }, w+ V; g4.洗個熱水澡、蒸汽浴。公仔箱論壇: y) [8 z/ d5 a" G5 Q6 J# |4 G
8 T; Y; F# o) o6 p5.多休息調節免疫力。
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6.戴上口罩。公仔箱論壇9 |1 P6 O9 g& h
* M# e. h5 @+ L7 n) ]* W8 Gwww1.tvboxnow.com止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁/ Q6 K3 b- ^8 s) X3 p3 @
" @0 Y( w W/ ^: }, l材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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! M+ @. c' N2 Q4 ]" ~0 a$ y2 S藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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作法：; w# v# r7 @ R, \- B3 q; d0 k
5 f) r$ U! W4 F9 D; ]2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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; h+ B1 \/ Q2 Q9 c+ Utvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。www1.tvboxnow.com$ i0 z" \' C( n. u) D
$ I$ s8 ?% J; H& R5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ u3 K4 O: F- p2 H' ]
, t7 c. q9 D. J5 Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, R7 k# ?9 v! a' d9 M! b! A/ o- p
/ U4 P1 H8 }- O9 t, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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