久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生公仔箱論壇9 v# t7 U& `# C) ]5 \9 r; v" |
& h* w6 V. K% d# ctvb now,tvbnow,bttvb秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。tvb now,tvbnow,bttvb( h4 N& Z: p* _ L1 ~
. y: j. l# K# O1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com0 {+ ]( a a4 ~6 d
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; S: r% K4 x+ V( U- }0 e; [公仔箱論壇中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
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3 e/ L; V/ {, ?/ U. N! j# k4 C7 gtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽是症狀 不是疾病
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
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+ X7 D5 x8 ~; d! P. u依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y% y z4 N$ V# T: ]0 _, E
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1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
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2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
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& A- F) }% J1 A1 E) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。tvb now,tvbnow,bttvb# {, k3 H+ @9 [) E5 P6 y+ h5 m! g
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. M) l& R2 }, ^9 ptvb now,tvbnow,bttvb中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
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4 x+ z8 F* |) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒痰濕 輕忽易久咳公仔箱論壇2 \( ?/ t, n# B
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理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。公仔箱論壇' L9 c. A$ I) n3 W
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1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。# B, S9 w1 @9 w& |/ z
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2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L3 [4 F' _3 b# r: H, W
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。www1.tvboxnow.com. @/ R- ?! | B
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久咳不癒 生活6錦囊養生
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4 Z* Q: o( u" f依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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8 g0 Y {0 C, p4 {0 j0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。公仔箱論壇' k2 x8 m! _8 z. S0 B
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3.室內空氣不能夠太乾。" s6 @( r/ e( C0 L- `7 ]
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
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* F$ Z# @1 C0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多休息調節免疫力。
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6.戴上口罩。
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2 z5 H6 O1 S8 ytvb now,tvbnow,bttvb止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁7 t! y' }, r" m
3 A& e8 Z3 x( E5 p+ q" X. V* G) ?材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。tvb now,tvbnow,bttvb9 P- ?# \# E: W: [
; B. ^" H1 ~) o" O4 p藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。公仔箱論壇# u( a A; _, [. {7 v
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作法：& }0 O* X" r, A7 [% I9 K
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1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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1 p: `- |. v8 |9 w# P$ T5 J, v2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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! G0 _- ~8 g& \: _) o5 |* Y m公仔箱論壇3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。/ k* L9 Y8 @0 E+ C
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。: u: Q5 X* q2 g, q
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。9 t( J2 c% r0 V2 V" t% ?" Z5 V' j; X
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功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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