久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生www1.tvboxnow.com' |+ N) D- @) k8 e U% W
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秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
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) M* t( b Z' g8 w, o: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U; F+ I6 v9 V; d
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咳嗽是症狀 不是疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" U. H4 \: [$ k
' b: n$ \3 n- }" `. `& N公仔箱論壇而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。公仔箱論壇: Y5 P* w4 r q' \* C- I
) ^3 d* l& J0 i6 T: D! J5 l) Wwww1.tvboxnow.com依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
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1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U$ b# r9 G: u. y* e
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2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
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; R1 m- J- f& ^& c! J. d9 v+ E8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。公仔箱論壇 W# [7 l+ e2 _" p, U4 S/ r
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r( G1 |, \( X$ `9 e; L
' p) k4 m1 k# w中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。公仔箱論壇 U! z0 X' r" w3 G$ \/ q
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風寒痰濕 輕忽易久咳1 @& W! ^$ m) U+ C
7 D5 t5 @8 S- ^. E1 h lwww1.tvboxnow.com理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
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9 ~. }; A; N0 c1 e# I! s9 B: S2 }tvb now,tvbnow,bttvb1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
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2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。www1.tvboxnow.com: O6 K0 Q) p' @, _1 Q
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。公仔箱論壇* g2 p/ l, |# |. q% O7 o
. q1 J3 Y g! p7 xtvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒 生活6錦囊養生
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依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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: M- N: E3 p' T* l# b/ J& @tvb now,tvbnow,bttvb1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
& s, X* N( L' T# t z公仔箱論壇
. y5 f* y+ u/ T* y9 n0 b3 s2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。公仔箱論壇" V% ^1 S4 q1 D+ \, c# i
- s: `2 S5 C3 i5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.室內空氣不能夠太乾。公仔箱論壇! ?. U. c; V8 L, ]9 A
' @, s+ d& r" H' ?4.洗個熱水澡、蒸汽浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C* [+ \% r9 O' E
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5.多休息調節免疫力。公仔箱論壇1 i5 m) l2 K6 @$ g) P: e) ^) y$ S
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6.戴上口罩。
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. b& |7 I/ u4 _! {. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
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- H/ G2 _& [. ]& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。tvb now,tvbnow,bttvb" i3 x! K4 d$ D* R4 V+ n
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 ]4 i# G8 \2 Y% _; \3 V0 v0 n* C
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1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。; C" q! |$ |1 m4 e* X0 J( N# \0 Z
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2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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; R7 j5 k3 c( S# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。tvb now,tvbnow,bttvb0 w: R7 k& A* f! K) n8 c
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r& ]% P7 a% B2 { Y1 d7 `2 N
. U# e$ {" d/ v$ J5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。公仔箱論壇' C5 T+ {6 c! |9 h$ t
5 ?' o4 U# ]* B( M* r9 u& E4 Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。tvb now,tvbnow,bttvb9 k1 u6 O+ a# E1 c
# o* y. ?" {: y9 qtvb now,tvbnow,bttvb禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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