材 料 tvb now,tvbnow,bttvb8 K- }" P* s3 k! S. M
洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙
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鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙 www1.tvboxnow.com2 v+ Q% e* E+ ^1 \8 Y9 r5 }
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做 法
: g l3 F m; C8 l1 s, e2 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 www1.tvboxnow.com& x5 K6 h8 J) U0 R- k* o
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2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。
) c# a0 z$ Y* @3 f3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k+ \& c& B6 A) h9 P, }% Q公仔箱論壇3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。
4 h( c% M. m- N3 b R1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 f% Z. Q, K% `" y! [
7 x% G) q5 o+ d2 ~' f# |公仔箱論壇貼 士 ' A, e p' P. c7 D. r8 s5 R
美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?$ M* j4 n" S5 d, ?7 p' T
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發表於 2008-9-9 08:37 AM
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發表於 2008-9-9 08:38 AM
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