手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機
9 p4 t* \' B2 n0 e2 w; P8 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( }/ w' L; e& X; X7 ?" b6 T$ f
! l J9 r3 N$ J公仔箱論壇. ~) t( E1 P! x
; g" B* E! K2 |- |www1.tvboxnow.com
* ^0 |4 L& T# q1 `, N% f4 E! ]公仔箱論壇
) X% w0 O2 d* Y% E7 I& A# K/ w每日健康／林暐鈞 採訪報導
l. n( }* ?4 E& f
! I7 H' F! K2 x8 }「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。
r: q/ d$ L8 @3 u0 _# g
4 Q9 a4 U1 P' o" U% E+ ~! |www1.tvboxnow.com菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。+ x6 ]9 O7 u; s- z- T+ ]
www1.tvboxnow.com: v) R9 I& |: B7 H
手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？
& _$ k" b, y6 d
! Q9 n! T$ I% Z5 q4 j$ e公仔箱論壇『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。
- f5 M% M# m" S- g. k w T! X/ _6 _9 G, b2 e3 { I2 H
「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。
! ]8 f1 ^* ~1 e9 s, g; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {4 N% Q' g J$ ]0 u! \手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？
/ J6 O9 e# j( H# G" b: t* X$ Qtvb now,tvbnow,bttvb+ R! y* ?! v1 }% U/ V& ~7 S
而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。 P. Q' a. U4 ~& N1 ^: \
( I' |+ x+ @' i2 k' C6 utvb now,tvbnow,bttvb陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
