失神又健忘？小心「腦霧」6症狀公仔箱論壇1 w% o/ I9 D& n- K' {
1 X6 H* q; Y9 `1 K
2 S D- V) a. x* kwww1.tvboxnow.com$ t' \; x# w" n+ S: V: x; o4 Q
" A# ~/ N6 W2 A, ]- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, b( o$ P' K3 Y
tvb now,tvbnow,bttvb, L1 S. |( Q% {) `
「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力，是我們腦神經系統健康運作下，自然會產生的三種紮實基本能力，能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策，是我們想要平順生活，和追求任何夢想的一切根本和基石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }2 g( v9 |' R% {/ H5 E
* v6 C3 t. a9 g6 `) U公仔箱論壇失神、健忘 彷彿大腦處於濃霧中' v" n t, Y( U& `# V6 B7 [) x- e
" j# q1 D+ |" a" E0 u' ]0 Z
大家可以和我一起想像一個情境—迷霧的大腦森林，當我們走入一個濃霧瀰漫的森林，這時我們看不見前方的路，回頭也望不著我們是從哪個地方來的，這種失去定向感的狀態會讓我們處在混沌之中，搞不清接下來該往哪裡去，就算我們試圖集中精神，使盡全力，但由於身處在濃霧之中，也只是心有餘而力不足了。tvb now,tvbnow,bttvb$ {/ a/ g1 H$ p6 b; A
7 A7 I6 ?5 h2 H" L& l' A公仔箱論壇如果這樣子的濃霧，是發生在我們的大腦之中，大家可以想像，我們的大腦和心智狀態，便會處於混沌昏沉之中，整天失神又健忘的，就像我們形容一個人突然「斷片」一樣，我們會想不起來剛剛說過的話？或是一下子記不起來原本到房間要拿什麼東西？忘記打開網頁要查什麼？這通電話原本要說的是什麼？工作和生活效率變得很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏昏重重的。
+ p0 @& l3 g3 h# n0 Owww1.tvboxnow.com
, ~7 O% h7 D3 q「腦霧現象」難以專注、昏沉$ w3 e8 i& ^$ D W- m$ Q9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r2 W+ F- G$ S+ I2 F& V( n% \
腦霧現象，Brain指的是我們的「腦」，Fog就是「濃霧」的意思，是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。
: B/ _! \7 z0 j5 o# i" }1 D) \3 P) \www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 p+ r7 b7 {, [8 ]
出現腦霧現象的時候，多半我們會失去原有的專注力，工作和生活無法集中精神，30分鐘可以完成的事，現在給你1小時可能也做得稀稀落落、事倍功半；記憶力開始下降，生活上的事，轉頭之後立馬忘記就算了，連重要的事，也開始丟三落四；思考理解力也會接著失準，該和哪家廠商合作？客戶的要求該不該退讓？小孩該上哪個才藝班？就算每天早上睡起來，還是身心昏沉疲勞，整天提不起勁，一覺醒來，腦子還總是不清爽，時常重重昏昏的。
+ ^7 F! l) c* Y3 d1 }
# L6 p, H7 b; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭重腳輕、視茫茫 都可能是腦霧導致, B) s1 n6 Q" N! E6 U( f
8 f6 q. _* j8 t/ H3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的腦霧病人曾這樣形容自己：「就像車子打到空檔，怎麼使盡力氣狂踩油門，腦袋就是動不了，好像腦子裡有什麼零件壞掉了！」! m n: p5 h9 I+ ^7 c) o! c
. O) V) e5 c {# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間一久，許多合併的問題就會一一浮現，譬如頭昏或走路不穩，或是一靜下來，就聽到耳朵裡甚至是腦中開始出現奇奇怪怪的聲音，或是高頻的「唧唧」鳴叫聲，也或是「轟隆、轟隆」的血流心跳聲；老是覺得一顆頭二個重，脹痛得好像缺氧，還是血液流不通，時常頭重腳輕、眼花花視茫茫，這些都是腦霧可能會發生的異常症狀！tvb now,tvbnow,bttvb( E! H4 }+ a: U \. E5 m
" o, q0 c3 s7 g, r' G/ }3 w! `, Jtvb now,tvbnow,bttvb腦知識解碼：腦霧的核心症狀—失調的大腦三原力
3 T& n4 { J, x ]7 Htvb now,tvbnow,bttvb; w% U6 l4 o# A: y, ]3 o4 c' h& b$ M
1） 失神－專注力渙散／平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，常常無法集中精神做該做的事。公仔箱論壇5 [2 M$ n: C+ X) T( N
$ J" q. d' o+ E3 ttvb now,tvbnow,bttvb2） 健忘－記憶力下降／別人交代的事，丟三落四，常常找不到經常需要使用的東西。
h- H+ I' p, [3 q1 I' otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, J% T2 I% u7 c# g I1 b3 W
3） 遲鈍－思考理解力退化／和別人溝通時，無法精準表達，也無法順利理解他人，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。 www1.tvboxnow.com3 k g @) M+ ]
4） 倦怠－身心昏沉疲勞／覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，日常生活變得提不起勁，興致缺缺。4 @4 B. ]9 H3 R# e
- T3 X5 `' `; j, P公仔箱論壇5） 覺得身體不舒服／包含任何一項，頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。
; [$ l% d; w; D L6 pwww1.tvboxnow.com! Q L( [ U" w$ o- [
6） 因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。 |
發表於 2018-9-24 02:24 PM
| 
