網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。
$ A5 k/ o8 J- V: h6 l公仔箱論壇8 O9 k+ _, C" j; a3 i, ?
0 @0 h }+ G" X$ k2 L6 z
- A4 N1 h, i9 Z. `: Xwww1.tvboxnow.com- C! d0 b% B% q3 h# Z
, B5 P+ |# H( g# b
tvb now,tvbnow,bttvb k& U" [. U& h3 W2 B2 m$ W% N
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生tvb now,tvbnow,bttvb" s: Z$ e5 E0 r/ ^+ k: m, ?& ?& T6 N
tvb now,tvbnow,bttvb: G0 I( f, u+ S! a
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。
$ W- W' [5 w: O- J" `1 B公仔箱論壇
- K9 B/ M$ J( E2 U6 ~. y# H. r9 nwww1.tvboxnow.com另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：
# |* f& ?6 j! C) D1 Z; x5 M公仔箱論壇8 @/ c2 i% z- p N" n! ~( s. k
1.吞嚥困難或進食疼痛：
0 J, j; t E6 a0 ^ J公仔箱論壇公仔箱論壇7 M1 O' F w. s: C
胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。
: ]. n' c6 Q4 x9 L/ awww1.tvboxnow.com
l) n/ P P6 Z; u. {0 }公仔箱論壇2.胸痛：
3 ^& J9 @8 \' y) f+ i, w7 {0 @5 {6 k& s/ J0 G
不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。
0 A6 F8 a1 t8 R; Z$ wtvb now,tvbnow,bttvb
}. l( A1 q2 c8 R) B& }/ R0 s3 P5 Q3.胃灼熱：
) ?6 I. i$ w, e0 @公仔箱論壇' t# n9 t: G# |! J; Q* a% ^8 f
胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。
0 V! {- }! O4 w# S( @# U" kwww1.tvboxnow.com; z5 B6 y1 g& O# [
4.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：
1 G( G; o3 ^* Ntvb now,tvbnow,bttvb& U: ]3 I2 |8 m, [
胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。公仔箱論壇6 t; A# t2 H# p
" ?# [1 d3 d) l/ Z3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( U8 y7 a: Y4 `" R/ |3 S% D. z
tvb now,tvbnow,bttvb, p; K! W3 g$ t' W
% ?$ B* y* ]. G( @tvb now,tvbnow,bttvb
, |: W/ |5 I. B% o+ G* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。
- _# M8 p* Z# J1 U# S( Wwww1.tvboxnow.com v1 T) }% f9 F m" |
8 X2 c1 j' v+ j- |) ]www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }% e8 k; \3 ]+ O3 ]0 h
. Q' p- r* g' ?' `! ?. ^+ ^ Ftvb now,tvbnow,bttvb6 x" a5 W' A0 r+ l6 `8 S
中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。公仔箱論壇& ]7 }9 P7 d3 |* T3 Z/ |# i! s: ~
2 q1 e) j$ L5 G- W8 i: U$ ]' V2 q2 A長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。tvb now,tvbnow,bttvb) z3 e% {; }3 O. Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o7 S; v' a/ S1 f
中醫：4點原因引起胃食道逆流
6 Q* \9 ] r0 @1 L" D2 N9 u( q: itvb now,tvbnow,bttvb' V$ v9 O% ~1 k# ]2 f% ?" Z
中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]2 K# f& t V& i: b2 j! v
公仔箱論壇3 G7 @" V5 z! y f
1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。www1.tvboxnow.com# E5 ]4 m$ F$ U, X( q( a4 K4 g
1 P. v9 P2 X/ V2 [1 }2.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。公仔箱論壇2 a8 l; h5 e: [& l- p6 D) ?. d8 H
www1.tvboxnow.com8 e( {7 K# v- q3 m2 W* l; `: v$ x
3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
0 |5 W# ^9 X' [
5 h; T* z6 }4 l; l7 k: F公仔箱論壇4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。
, u H' K! A; d5 F- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q) ^* A- v1 D: w& m J( x公仔箱論壇中醫：胃腸病三分治、七分養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h: m4 Z4 [* z# D9 v
tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 [; n/ B5 R6 L$ x% ~/ L1 d
中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。www1.tvboxnow.com, M5 I- U e- @6 C' w) X
公仔箱論壇* r9 L+ E8 v9 J& V. J
/ A) W$ r' _; I0 I) }0 vwww1.tvboxnow.com
) m4 M% M. o2 A) xwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 B- d# R- p# F" x- R
tvb now,tvbnow,bttvb( ^; e' c5 U" c1 d9 y
脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。
/ Q$ ?1 j- t: F/ S; b' h: v+ fwww1.tvboxnow.com
3 U1 ^3 }5 p) n4 z9 y5 g. K- l# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x k3 H% M6 v+ Y) P7 c; N. e7 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r) V; T% p; E' J' Z* D
tvb now,tvbnow,bttvb$ r8 P) P8 Z' n6 V
4 v) Q5 `4 Q8 c/ |( w3 Qwww1.tvboxnow.com中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。公仔箱論壇- @1 d8 H# s- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S, x% [7 C) C: l2 n
建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：
) R0 o' n. I5 R6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 z0 g; F, @6 p8 ~
【四神湯加減】2 Z8 H6 I' R; y7 f$ x4 K2 E2 j
( [2 T% P5 Z$ e$ d$ A) D
材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。
0 a) ^( l0 Z# Y
% \/ F3 H; H/ g' Ytvb now,tvbnow,bttvb作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。
6 ], c" N% ^* h2 U: M7 P7 r$ g9 V) P8 ttvb now,tvbnow,bttvb
" U% [' h; a) x* J8 v& |5 N& ~) w公仔箱論壇功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。
, h8 m4 v" q: [& I公仔箱論壇
3 O" _+ o4 P1 ~3 Btvb now,tvbnow,bttvb【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。
2 b. ^# j( v% y* J( H公仔箱論壇
& ?2 u/ L( P/ @; f7 z- K( [www1.tvboxnow.com【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。+ Q$ K) I$ q& w, B! `
tvb now,tvbnow,bttvb* P9 T1 E% r# [3 G0 K1 A
【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。+ U2 g8 c; y' h$ U' W) k
F0 \2 p+ ^6 F) w m+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇4 u7 _6 H0 q, l/ P2 ~0 O
& B5 ~: c- G4 U* e: i6 }, |www1.tvboxnow.com每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
