本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 5 p, _$ Q' z/ c
2 `, B/ p7 J- q日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。tvb now,tvbnow,bttvb: F3 w, m# i, s3 J) i2 @* x
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ : E2 e3 P& t5 C0 R, H8 f! f
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 公仔箱論壇 |1 s Z3 Y4 ~! U, K
: @4 X' Y3 j2 P% Q! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇茶食譜
9 J6 u, H$ L8 y7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 o( s. U; i" o% s
材料 tvb now,tvbnow,bttvb2 s. [* I. q- d5 E0 b% U( v
舞菇1包。
/ q- I, Y, K9 `8 W8 H L4 Gwww1.tvboxnow.com水600ml。
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做法
( d. _( X6 H/ Z0 ?% f3 ntvb now,tvbnow,bttvb水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
6 V3 y0 v* b3 M. ~/ U6 P4 l" \0 ~www1.tvboxnow.com早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% E/ H. u( V2 i; b& T1 y' z0 q2 u
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舞菇茶+番茄汁食譜 tvb now,tvbnow,bttvb1 E. k J) Y* s* ^* P; v% A
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材料
$ j. u; D3 {" o" f7 f+ X番茄汁500ml。 6 I2 F9 N! ?4 ~
舞菇茶500ml。 www1.tvboxnow.com( B9 n4 @7 D* f) V7 _
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做法 公仔箱論壇; h/ z5 a- f) I8 L! e7 e3 z
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 0 c3 S5 g/ Y& Y9 k O
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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