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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。公仔箱論壇5 E" F' H2 }) e3 ^1 u6 T
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！/ A {7 t' v1 U4 z7 a: X
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擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎2 U# n" r# m+ m7 |/ C
9 E! N+ b& V! n! @www1.tvboxnow.com乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
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! g5 F( J, B `. M/ l; n& ^tvb now,tvbnow,bttvb1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^/ ^$ ~3 T' d/ e1 o, Z( H
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。tvb now,tvbnow,bttvb8 \0 Y7 ]/ J, e' E
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
% I e4 B9 M4 b8 a" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。www1.tvboxnow.com7 @5 h# G( D; M7 `; k: t
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當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。; L: i8 F* Q' i/ {
$ t k6 v4 B3 n1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
8 Q) N+ Q! V& ctvb now,tvbnow,bttvb2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。公仔箱論壇; z8 P) O4 n" ]4 M0 P
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乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！公仔箱論壇* b& i1 `. d5 o
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乳腺炎自救SOP
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, M( F% I# \: H* w, c/ Qtvb now,tvbnow,bttvbStep1）- N' ?* k! Y, J6 i
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。% S1 P! [3 G# E% u
' R' s. l. G6 e1 G' ^2 hwww1.tvboxnow.comStep2）
f6 X2 H( W# Qtvb now,tvbnow,bttvb親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。www1.tvboxnow.com* _* e& T6 k; a8 \, s* n7 E
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
4 r- s+ {) M- o% W: y" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。tvb now,tvbnow,bttvb; p7 d; J, u& ~3 J" B3 U) `+ y
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。, R; @, N: m, d" p
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！tvb now,tvbnow,bttvb0 h! _+ l! \+ X H- E+ \
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
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" c4 j8 m: ?9 T2 `tvb now,tvbnow,bttvbStep3）
6 J) |: O1 Z- ^3 M4 K冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）& ]" n5 _8 O6 ^% D$ [' A4 c" ]* d
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Step4）
% k0 v3 v1 I, j, w) o- G$ ptvb now,tvbnow,bttvb就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。www1.tvboxnow.com, F3 G% b/ ^# M& X; u) v
" {' o5 _4 E! o W& S% S/ C2 f公仔箱論壇Step5）
$ O, `5 B& x3 h, [協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q$ L! R5 `' V2 d7 n9 [. [
. ]) H& {4 }6 X; E1 _# Hwww1.tvboxnow.com（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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