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$ d6 Y) e) C( B9 M5 y2 W（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
1 ?+ J7 J) w& t- K L2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. T: p/ p. h H/ C6 o5 |
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擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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) v: d+ D8 j i公仔箱論壇乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：- w3 L9 K( }) s" b9 D! j2 b. F" ]
! D, k' ~; |- B4 ?$ L8 t, I公仔箱論壇1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
* G1 K1 P- L% V) ]9 _( I: F+ x2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。- o9 s8 V+ ^, ^( H& X( b
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
& x. V. S6 {; _4 \' E lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
- E" {1 b% m1 w, V" s0 d2 K' }* vtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com: e8 ^: D! k) P8 w+ N' t0 j2 l9 M
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。7 M7 e6 r% \2 a
A; R: [, ]0 z6 D4 H' q1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
* x/ u0 Y& W8 v/ ]2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
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4 H3 o; ~# z3 t8 E( z4 o9 U乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
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/ l+ u) l8 B O; u/ Q7 _乳腺炎自救SOP
; Z% r# i: E/ Q3 k( g公仔箱論壇
. G, C W; J8 l( ?2 x# f. utvb now,tvbnow,bttvbStep1）
/ a6 o2 ^9 M- E. V: M$ }# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。, p0 h* r4 e4 p' {+ n" j2 N. `
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Step2）公仔箱論壇$ H- @3 i4 c/ u1 g
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。 H" `* G7 X* E! [5 {0 h+ W/ m: A
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 y4 x u6 {' t" f
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
`9 `# _+ J0 T7 e4 {9 x2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。tvb now,tvbnow,bttvb& T/ b- K! _% u) n
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！tvb now,tvbnow,bttvb9 R6 E/ R$ O! y( p4 q- u: \
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
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Step3）
# c) P" V4 s: \tvb now,tvbnow,bttvb冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）tvb now,tvbnow,bttvb% `; |1 Q6 w4 M! @; T) {! s" V; n$ [
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Step4）tvb now,tvbnow,bttvb9 ?7 d# R. K2 Z+ w" U
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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* K" N! e r; G; vStep5）tvb now,tvbnow,bttvb) e3 o: J3 {" H) J$ s% y4 ~
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。公仔箱論壇# |/ a7 o {* D& g/ r
* @7 R. C5 E2 U. V/ J, \, [5 _3 ptvb now,tvbnow,bttvb（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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