% H1 P8 `) y- m3 X# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q" I! e/ } u: |0 E# a- Xtvb now,tvbnow,bttvb（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
9 T% C) Q$ V1 n2 N6 X) e% }www1.tvboxnow.com原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！, d) I$ }" f4 ?7 M5 u' \
/ [' y7 w! ?+ J) Qtvb now,tvbnow,bttvb擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V. t, y- o$ g6 _4 ^' s
: R( w8 ^3 e- Y乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
3 T8 ~; Z: J4 _2 _, U, d9 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' W7 I; @6 g4 K
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。2 ?( f, I3 T1 Q+ e
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
" U0 ^8 O3 F5 j9 P7 Pwww1.tvboxnow.com3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
7 a; o; E2 {( s7 b# q* uwww1.tvboxnow.com4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
8 l4 |1 M9 r5 ^) y公仔箱論壇
c4 [3 k* s" Y' J公仔箱論壇當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
9 ~5 T8 m: I8 G* iwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇$ I8 d) N* T( T: P3 g5 D* [
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]: ?( \: w2 l% w
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。www1.tvboxnow.com+ H' Y5 R! u0 a9 d I9 J4 p- O; c: j
www1.tvboxnow.com7 J% D; T$ H5 X2 Z
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！- M/ J8 ^8 u0 Q
+ x2 G: C; ?$ ~$ P公仔箱論壇乳腺炎自救SOP
5 ]. c6 X0 F- p. W
% ^8 U8 W" @; o k; w* dStep1）tvb now,tvbnow,bttvb f0 U& j0 [! S6 W9 I0 z. {
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。' N& `' Z2 i# V$ R8 U
# q& \* x0 L; }, Cwww1.tvboxnow.comStep2）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' \. m4 L. o' Q Z8 Y
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
+ t+ a" p' Q! s& x% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。' |$ k$ A& J | }. |
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
& |) W. | `; I; ]: k/ C1 i3 \tvb now,tvbnow,bttvb2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
) C" n+ l4 t/ {* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！tvb now,tvbnow,bttvb1 M& E; e+ e a, _
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b. C$ H9 C$ }2 Q; t
/ N- c4 M C+ A2 ?' W公仔箱論壇Step3）
9 }. g- T \- t' y: Q) b; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q, l, M* ^3 K" j* i0 e7 \9 y1 G* S3 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B, O6 O" \4 a! r2 s5 l5 p+ I
Step4）' |% I0 Y9 i, W U; B" _
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。+ G6 J# X* ]+ z6 l5 i& y
tvb now,tvbnow,bttvb" e; C! ^0 C, U5 }
Step5）
) S5 b7 Y6 }' ?# ? Q( r/ i7 qtvb now,tvbnow,bttvb協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [9 P( i P1 p; m w5 @& t
; ~2 r( h$ L+ t' K* f（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
