普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
+ U" m3 `. h4 @- w. i
' L$ n' v$ u h- L1 {/ ytvb now,tvbnow,bttvb坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。3 {5 z/ t4 N% K5 m/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w* c% v7 P& ^4 A' ~4 y
0 V; @2 [2 f" B% a* c- R# h+ M) w; b) ctvb now,tvbnow,bttvb
3 }! y W ~; k( Y+ R( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b3 @' A, j8 [ n' h( G公仔箱論壇普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
. {$ J+ T" T/ Q, L4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R% J! u5 r+ P1 o* a( `6 V
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。tvb now,tvbnow,bttvb: _+ \. s1 V, T# S) f- |4 ^2 {
* }* i V% A6 y6 H; [9 T/ btvb now,tvbnow,bttvb由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
7 E6 G6 ]6 W+ f' G6 E! ]! Z% A: Zwww1.tvboxnow.com
; P- e8 i* i' p% n$ Q普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
1 n+ @# J. K. r# a6 t8 D1 P0 I公仔箱論壇公仔箱論壇7 M$ j: K) q: m: i6 x! j9 {
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
. }9 ~# _6 E: [2 W0 Bwww1.tvboxnow.com
# O9 d9 I3 T+ w6 n! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~% a2 b. l+ S3 }
+ E; W$ a) V9 O( w: s+ c' c
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
9 l# R+ Q; ~' i7 E3 A& }6 ?
' P4 ], W+ C( s+ O2 d) }
: J1 J, Y( x" t1 ?
/ K- X! Q' a3 j/ u/ D陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
3 z0 f, g) N9 ~( c8 o4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J% }! e4 f) t4 S+ D, Etvb now,tvbnow,bttvb**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率! \9 m/ }8 m# k% i# ^
. X1 l: |, [( ~( L0 ~* z ~" X# T公仔箱論壇如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
9 r( q6 ]: v9 q1 P7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t% r- F7 Z [, M公仔箱論壇【黑纖體茶】：
- x' m2 s) ~' D- d( o7 ? }$ x公仔箱論壇
: w F9 r9 o, ]+ F7 f; ^4 j5 |% H& X公仔箱論壇材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
) O3 }/ s. G m5 u! e6 S+ r Xwww1.tvboxnow.com
' P: S+ ^; l; e0 V% d做法：公仔箱論壇. y7 W$ ]/ o1 }6 u- q" m, [
m9 V+ S# O% y K- x n1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。5 |# ^- B! s( f: N
3 C2 E' }! [' q* p% ~/ `$ S3 J$ r- gtvb now,tvbnow,bttvb2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。公仔箱論壇. W( B% K \1 f
# G, |: _# d* T# I5 Q) T6 U辨別普洱茶是否發霉要訣
1 S. I& }1 m$ r7 R! Z$ @7 mwww1.tvboxnow.com
6 i( h- v- Y2 W+ _" O+ _; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
; c# P8 M4 Z/ R- j1 Rtvb now,tvbnow,bttvb7 T+ a! ~0 S2 x) b( W7 o
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
8 o5 V; D) h# X; C" o
: f# `# w6 g4 u2 a2 b7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b& g( t6 l5 E/ m2 U: b
公仔箱論壇9 p& P5 C/ O i( v1 y1 R
www1.tvboxnow.com; x( e' l" [+ t; m5 ]/ x- b
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
/ B2 [& p% D( g# h9 Fwww1.tvboxnow.com
# X: Z' {: J. P! y3 _2 X3 P6 A如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
