本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c- C( k% X3 t8 N/ s
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早安健康／張承宇報導www1.tvboxnow.com4 m* ^4 ~- ]% f
0 K! q H6 J: m" j# z明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ 公仔箱論壇5 p1 P& ]) E5 E- l8 \
1 L J' Q$ u7 V- q原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 : F! H% g0 a& b: w) n( R' N( \
* D+ j9 E, s" r3 q4 P9 E日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 tvb now,tvbnow,bttvb9 w% h0 h/ @; h3 g _
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小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 www1.tvboxnow.com [- M- F/ l) W! R
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日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。
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改善神經痛的方法 & i" h' Y4 E" m
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對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~6 E# }# g- z4 s; g3 W- D, {
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小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 % ~' R( I8 X8 S
0 @/ j% ]8 c# [' @1 U除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 公仔箱論壇- _: y1 Q7 g0 N+ r5 U# Q
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這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 www1.tvboxnow.com' O0 D2 t" J6 G4 f& \1 q2 R) `
" Y% E+ ?/ V2 @; h用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
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3 c1 V5 T7 t( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止0 [* L U( y: R2 R9 Y8 i
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發表於 2018-10-7 01:40 PM
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