[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
tvb now,tvbnow,bttvb- W6 ]# Q& V6 o/ ]3 M7 V
承漿 tvb now,tvbnow,bttvb  g5 I5 B7 M) ]
治療效果　消腫止痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |& K. N8 q  @' ^: Q
承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。

按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y. O& X! w0 @3 a4 Y) q: n: k+ R7 Q5 E
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k5 A8 U& E4 o: ?2 `

! o9 b8 ?$ \7 I) ^
tvb now,tvbnow,bttvb& t: w+ `* D6 _% q+ D4 _+ W
名稱由來
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 5 {) q# _* a; y# Z! Y
4 W; ~) t% V: |! V
穴位找法
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb; O* a4 r0 E9 X4 y
公仔箱論壇& X, u9 a+ H% b
tvb now,tvbnow,bttvb: j( \) i% l$ I* N5 Z* O  R

扶突 " ^! {5 Q9 {8 ^7 Z, h+ g3 R& u
治療效果　消腫止痛
www1.tvboxnow.com$ X0 [/ |  S) i$ Z
扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。公仔箱論壇# v4 \  ~0 t* f. d, z; |! E

按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。

- v$ M2 B5 m9 y

名稱由來
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。

在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 2 }2 ]. F: H& R3 [5 y4 Q* R* `3 u
www1.tvboxnow.com: n+ E9 \$ v3 h6 y7 f
穴位找法 www1.tvboxnow.com7 v4 g: \# j' i3 Y
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb" N( [. i: c' x  z" [
www1.tvboxnow.com* U- {2 K  [% W2 Z# V  P9 `
" S6 f: i; L. i/ ]; E; C8 P
www1.tvboxnow.com2 b4 z, J2 V6 \% p/ S3 R2 m

外關
治療效果　消炎止痛
www1.tvboxnow.com7 `- @3 T: v* Q
外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
www1.tvboxnow.com/ W5 u: g+ [9 Y* e$ V4 I" b
按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。
tvb now,tvbnow,bttvb# B5 Z" e# I7 m% G; m

名稱由來
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 $ P+ B+ F8 l/ s, I
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
2 Z2 y+ {9 h7 n5 R3 x/ _0 R
穴位找法
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 k5 `3 ], {8 }- K

二間
治療效果　舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I9 |$ o/ g+ y& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p0 e5 g  @  C8 ?
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。公仔箱論壇- X6 }4 q0 u5 j* i0 j2 k( Y) m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U; S* x& g0 X5 e) P# d# ~
按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y, n! P: I* o! N. g( Q
以拇指指腹向下按壓。

9 S; a+ X  @1 e0 v; w9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d6 y# b4 L* D& N7 c) @* E
www1.tvboxnow.com7 z( c+ p4 P9 }4 @' d; F2 H
名稱由來 www1.tvboxnow.com. j+ l2 J, q2 e$ [( n! H# Y' l
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。公仔箱論壇' G  _" f8 p: }; h$ P1 N
- k& `% M" n+ i3 U
在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 & u5 {' Q( w5 z; ^

穴位找法
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R4 e4 `6 S% |9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* d! j  W3 ?) \. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m7 c, m# y5 x1 A

地機
治療效果　減輕疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb, @2 J" W) _' W# m& C4 }
www1.tvboxnow.com8 m4 I8 j& y1 C7 m/ p7 N
地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。

按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
tvb now,tvbnow,bttvb. n5 Z7 n* L& g  z: \" U' ^

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {/ d4 G4 \( n: l
名稱由來
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。

穴位找法 2 h6 m; _/ |8 t: S: p
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表